lovesouthernsocial.com

El bicarbonat de sodi es pot utilitzar per alleujar els símptomes de l'acidesa estomacal, però hi ha algunes restriccions.

katerha, bicarbonat de sodi i vinagre, CC BY 2.0

És efectiu el bicarbonat de sodi per a l'acidesa? Per respondre a aquesta pregunta, primer cal entendre què és l'acidesa estomacal i quin és l'efecte de consumir bicarbonat de sodi en determinades dosis.

L'acidesa estomacal és un tipus d'irritació a l'esòfag (el tracte que connecta la boca amb l'estómac) causada pel reflux estomacal: el retorn de l'àcid estomacal a l'esòfag. L'ardor d'estómac és la sensació d'ardor que pot ocórrer a qualsevol part de l'abdomen i la gola.

Els símptomes de reflux que poden anticipar l'acidesa estomacal són:

• Mal alè;
• Dolor al pit o part superior de l'estómac;
• Nàusees i vòmits;
• Dificultat per empassar;
• dents sensibles;
• problemes respiratoris;
• Mal gust de boca;
• Tos.

Si aquests (o alguns d'aquests) símptomes persisteixen, pot ser que l'ardor d'estómac hagi evolucionat cap a la malaltia de reflux gastroesofàgic (GERD), el que significa que el reflux estomacal es produeix almenys dues vegades per setmana, perjudicant la rutina de la persona afectada per la malaltia i possiblement. danyant el teu esòfag.

Moltes farmàcies i botigues venen medicaments per a l'acidesa estomacal. Però hi ha una substància barata -utilitzada per tractar l'acidesa- que pots tenir a casa: el bicarbonat de sodi.

El bicarbonat de sodi és un antiàcid popular per tractar problemes digestius com l'acidesa, la indigestió i la irritació estomacal.

• Trucs casolans de remei per al reflux

Bicarbonat de sodi per a l'acidesa

El bicarbonat de sodi és eficaç per alleujar els símptomes de l'acidesa estomacal. De fet, el propi pàncrees humà produeix de manera natural bicarbonat de sodi per protegir l'intestí. Com a antiàcid absorbible, el bicarbonat de sodi neutralitza ràpidament l'àcid estomacal i alleuja els símptomes del reflux.

Els antiàcids més comuns que es venen a les farmàcies contenen bicarbonat de sodi (que és el seu ingredient principal). Però l'avantatge és que el bicarbonat de sodi a casa és més barat que els medicaments que es venen a les farmàcies.

Com utilitzar

Pregunteu sempre al vostre metge si no esteu segur de la dosi adequada de bicarbonat de sodi. La quantitat recomanada es basa en l'edat. Però recordeu que el bicarbonat de sodi s'ha d'utilitzar per alleujar els símptomes de l'acidesa estomacal. No serveix com a tractament a llarg termini per a la GERD.

La dosi recomanada de bicarbonat en pols per a l'acidesa estomacal per a adolescents i adults és d'1/2 culleradeta dissolta en un got d'aigua, i s'ha de prendre cada dues hores. Els nens han de tenir una consulta mèdica per determinar la quantitat òptima de bicarbonat de sodi (si està indicat).

Però heu de tenir cura de no superar les dosis següents:

• Més de 3 1/2 culleradetes de bicarbonat de sodi al dia si tens menys de 60 anys;
• Més d'1 1/2 culleradeta al dia si tens més de 60 anys.

Així mateix, cal evitar:

• Prendre la dosi màxima durant més de dues setmanes;
• Prendre la dosi quan estigui excessivament plena per evitar úlceres gàstriques;
• Prendre la solució de bicarbonat de sodi massa ràpidament pot provocar un augment de la diarrea i els gasos.

L'excés de bicarbonat de sodi pot provocar l'efecte rebot, que augmenta la producció d'àcid i empitjora els símptomes de l'acidesa estomacal. També heu d'assegurar-vos que el bicarbonat de sodi estigui completament dissolt a l'aigua.

Consulteu un metge immediatament si experimenteu mal d'estómac sever després de prendre bicarbonat de sodi.

Efectes secundaris

El bicarbonat de sodi pot alleujar ràpidament l'acidesa, però aquest mètode no és adequat per a tothom. La causa més comuna de toxicitat per bicarbonat de sodi és l'ús excessiu. Hauríeu d'evitar l'ús de bicarbonat de sodi si feu una dieta baixa en sodi. Mitja culleradeta de bicarbonat de sodi conté aproximadament un terç de la ingesta diària de sodi recomanada.

Pregunteu al vostre metge si el bicarbonat de sodi és un bon tractament alternatiu per a vosaltres. Podrà dir-te si el bicarbonat de sodi interactuarà amb els teus medicaments (si estàs prenent algun) o augmentarà els teus nivells de sodi.

Els efectes secundaris poden incloure:

• Gasos;
• Nàusees;
• diarrea;
• Mal de panxa.

A llarg termini, l'ús excessiu de bicarbonat de sodi pot augmentar el risc de:

• hipopotasèmia (deficiència de potassi a la sang);
• hipoclorèmia (deficiència de clorur a la sang);
• hipernatremia (augment dels nivells de sodi);
• empitjorament de la malaltia renal;
• empitjorament de la insuficiència cardíaca;
• debilitat muscular i rampes;
• Augment de la producció d'àcid estomacal.

Les persones que beuen quantitats excessives d'alcohol també tenen un major risc de patir complicacions greus. El bicarbonat de sodi pot augmentar la deshidratació.

Consulteu el vostre metge immediatament si experimenteu aquests símptomes després de consumir bicarbonat de sodi:

• micció freqüent;
• Pèrdua de gana i/o pèrdua de pes inexplicable;
• Dificultats respiratòries;
• Inflor a les extremitats i als peus;
• Femtes amb sang;
• Sang a l'orina;
• Vòmits que semblen marcs de cafè.

Les embarassades poden prendre bicarbonat de sodi per a l'acidesa estomacal?

Les dones embarassades i els nens menors de 6 anys haurien d'evitar el bicarbonat de sodi com a tractament per a l'acidesa estomacal. Durant l'embaràs, el bicarbonat pot provocar un augment de la pressió arterial de la dona embarassada.