L'aromateràpia és un tractament natural per a la sinusitis. Entendre
Els beneficis s'obtenen mitjançant l'ús d'olis essencials
El sinus és una complicació de la rinitis que es caracteritza per la inflamació dels sins. La inflamació pot causar mal de cap, febre, nàusees, xoc tèrmic, tos, pesadesa al cap, dolor muscular i fins i tot pèrdua de gana.
La sinusitis té diverses causes, entre elles: desviació del septe nasal, traumatismes facials, infeccions dentals, infeccions causades per bacteris, fongs i virus, aromes sintètics, pols, tumors i canvis d'altitud.
Els símptomes de la sinusitis empitjoren a la nit quan la persona va al llit. La secreció pot drenar d'altres parts de les fosses nasals, augmentant el malestar.
Però la bona notícia és que hi ha tractament dels símptomes de la sinusitis de manera natural, mitjançant l'aromateràpia.
Com funciona
L'aromateràpia és una teràpia alternativa eficaç per al tractament de diverses dolències físiques i emocionals, inclosa la sinusitis. Funciona a través de l'olfacte i les propietats dels olis essencials, sent una medicina natural, preventiva i també curativa. Amb les limitacions del tractament convencional de la rinitis i els seus efectes secundaris, l'aromateràpia ha guanyat visibilitat. Per obtenir més informació sobre l'aromateràpia, consulta l'article: "Què és l'aromateràpia i quins són els seus beneficis?". Per conèixer els beneficis dels olis essencials consulta l'article: "Què són els olis essencials?".
Quins olis essencials utilitzar
- Per a l'obstrucció nasal, es poden utilitzar olis essencials de menta, eucaliptus globulus, romaní QT càmfora i romaní QT cineol.
- Aquells que tenen dificultats per dormir poden utilitzar els olis essencials de lavanda francesa, clarifica de sàlvia i bergamota.
- Per a la picor al nas i a la gola, es poden utilitzar olis essencials d'avet blanc, eucalyptus globulus i eucalyptus radiata.
- Per als mals de cap, es recomanen els olis essencials de menta, lavanda francesa i alfàbrega.
- Per alleujar el dolor muscular, es poden utilitzar olis essencials de bedoll dolç, hivernacle, menta i romaní QT càmfora.
- Els que experimenten fatiga o malestar també poden utilitzar menta, càmfora QT de romaní i cineol QT de romaní.
Però compte: no es recomana utilitzar olis essencials de menta i eucaliptus globulus en nens menors de dos anys, ni utilitzar l'oli essencial de romaní QT càmfora en dones embarassades i persones amb hipertensió.
Com utilitzar
És molt fàcil practicar l'aromateràpia a casa. Per fer-ho, apliqueu de tres a deu gotes dels olis essencials que trieu en una pica d'aigua calenta i, posant la cara per sobre de la pica, cobreix-te el cap amb una tovallola i inhala el vapor durant un minut o més.
