lovesouthernsocial.com

Els mètodes naturals estan indicats per eliminar les taques de la pell del cos i la cara, però també és important entendre el seu origen i com evitar-les.

Imatge: Noah Buscher a Unsplash

Tenir taques a la cara és completament normal i passa per moltes raons. No obstant això, aquestes taques poden acabar molestant algunes persones, que recorren a la cosmètica i altres productes de bellesa industrialitzats per ajudar-los a eliminar les taques de la seva pell. Aquests articles solen contenir substàncies nocives per a la salut humana i el medi ambient -tal com s'apunta a l'article "Coneix les principals substàncies que s'han d'evitar en els productes cosmètics i d'higiene".

Hi ha alternatives naturals i assequibles que ajuden a reduir i eliminar les taques de la cara. Comproveu a continuació els motius que porten a l'aspecte, com evitar-ho i com eliminar les taques de la cara i la pell en conjunt. Els mètodes enumerats són tractaments d'ús general i poden no ser adequats per al vostre tipus de pell, per la qual cosa és extremadament important consultar un dermatòleg abans de provar qualsevol dels remeis naturals següents. Pregunteu si el tractament és possible en el vostre cas concret.

Causes de les taques de la pell

Hi ha diverses raons per a l'aparició de taques a la pell del cos i la cara. El motiu principal és l'exposició al sol, per això els dermatòlegs destaquen la necessitat d'utilitzar protector solar diàriament. Entre altres causes, es pot destacar:

• desequilibri hormonal;
• embaràs;
• Medicaments com antibiòtics o anticonceptius;
• deficiència de vitamines;
• estrès;
• Falta de son.

Com eliminar les taques facials

Llimona

La llimona és rica en vitamina C, que desencadena la producció de col·lagen i manté la pell ferma i flexible, a més d'eliminar impureses i estimular la formació de noves cèl·lules. Tot això pot alleugerir les taques de la pell, a més de ser fàcil d'aplicar.

No obstant això, una mica de cura és molt necessària. Es recomana que les persones amb pell negra o més fosca consultin un dermatòleg abans d'aplicar suc de llimona a la pell. La melanina de la pell, més present en persones amb pell negra, en contacte amb el suc de llimona, pot fins i tot augmentar les taques. També cal destacar que, en cap cas, exposar la regió al sol després de l'aplicació, ja que això pot provocar cremades greus. No aplicar a ferides obertes, talls o altres contusions. Renteu-vos sempre bé la pell després d'aplicar la llimona.

Hi ha dues maneres principals d'eliminar les taques de la pell amb llimona.

Suc de llimona

• Premeu el suc d'una llimona, poseu-ne una mica sobre un tros de cotó i fregueu-lo a la pell. Per a pells sensibles, dilueix el suc amb aigua, mel o aigua de roses.
• Eviteu ulls, contusions i talls;
• Deixeu assecar i després esbandiu la zona aplicada amb aigua;
• Aplicar durant almenys dues setmanes per obtenir el resultat desitjat.

Per evitar la sequedat, picor o enrogiment, apliqueu crema hidratant després de cada aplicació.

llimona, mel i llet

• Rentar-se la cara;
• Barregeu llimona, mel i llet en una proporció 1:2:3, respectivament;
• Remeneu fins que tingui consistència;
• Apliqueu la màscara a la pell neta. Eviteu els ulls i la pell que us envolta;
• Espereu 30 minuts i esbandiu la cara amb aigua tèbia.

El suc de llimona netejarà els porus; la mel i la llet mantindran la pell de la cara més suau i relaxada. Els resultats haurien d'aparèixer després de quatre o cinc aplicacions.

Aloe Vera o Aloe

EL àloe vera, també anomenada àloe vera, és una planta plena d'usos i beneficis. Es pot utilitzar per fer pasta de dents casolana, cremes hidratants i desmaquillants. Tal com s'apunta a l'article "18 remeis naturals per cultivar a casa", el seu gel té un 96% d'aigua i un 4% d'ingredients actius com aminoàcids i enzims, que nodreixen la pell danyada.

El gel d'àloe té antioxidants i polisacàrids que estimulen el creixement de noves cèl·lules i redueixen el creixement de les taques de la pell, ajudant a alleugerir i netejar la pell. El seu ús per eliminar taques de la pell és senzill.

Ingredients

• Fulla d'àloe.

Mètode de preparació

• Traieu el gel de la fulla d'àloe;
• Aplicar a la pell;
• Deixar actuar durant 20 minuts;
• Rentar amb aigua freda;
• Repetiu dues vegades al dia.

Patata

Tot i que la seva preparació com a fregit ajuda a augmentar l'oliositat de la pell i la formació de grans, les patates crues són genials. Té enzims que actuen com a agent blanquejador per a les taques facials.

• Talleu la patata a rodanxes, la quantitat varia segons el vostre gust;
• Frega les rodanxes al punt de les taques. Si vols, agafa el suc de la patata i frega't la cara amb un tros de cotó;
• Mantenir durant deu minuts i esbandir.

Es recomana provar l'aplicació del suc de patata en una petita part de la pell per comprovar possibles reaccions al·lèrgiques als components.

Cogombre

Conegut per ser col·locat als ulls en tractaments facials, el cogombre conté vitamines A, C i E, a més de minerals com el calci, el potassi, el magnesi, el fòsfor i els aminoàcids que conserven la pell.

Talleu el cogombre a tires i fregueu al lloc on es troben les taques o fins i tot a la cara en general. D'aquesta manera, a més de tenir cura de les taques facials, ajudes el teu cos a eliminar les cicatrius de l'acne i també evitas l'aparició de nous grans.

Olis

Alguns olis tenen components capaços de reduir i eliminar les taques de la pell. És important comprovar l'origen i buscar sempre olis 100% naturals i purs. Assegureu-vos que no tinguin components nocius per a la salut i allunyeu-vos dels productes sintètics i industrialitzats. Per saber-ne més, consulta l'article "Els olis vegetals: coneix els beneficis i les propietats cosmètiques".

Oli d'ametlla

Actua com a agent blanquejador, ja que té greixos essencials que mantindran la teva pell hidratada i sana. Es considera una bona crema hidratant per a la pell, sobretot per a aquelles amb pell grassa, ja que té àcids grassos que ajuden a dissoldre el sèu, un oli que produeix la pell i que està relacionat amb l'aparició de grans.

Passeu unes quantes gotes a la cara netejada cada dia abans d'anar a dormir.

Oli de coco

L'oli de coco ja és conegut pels seus beneficis per a la salut, l'estètica i el benestar. Com s'esmenta a l'article "Oli de coco: descobreix els diferents beneficis i prepara'l a casa", ajuda a l'equilibri natural de la pell, hidrata, suavitza i redueix les taques.

Només cal aplicar-lo a la ubicació desitjada dues vegades al dia. Si tens la pell greixosa o la pell que tendeix a suar més sovint, es recomana rentar i exfoliar després de l'aplicació.

Oli d'oliva

Aplicar unes gotes d'oli d'oliva verge extra al lloc i fer un massatge. Pot semblar estrany, però l'oli d'oliva té compostos antiinflamatoris, antioxidants i altres nutrients que mantenen la pell neta i sense taques.

És important destacar que l'oli utilitzat ha de ser verge extra, preferiblement d'una font fiable, en cas contrari el seu ús pot provocar reaccions no desitjades.

oli de jojoba

És ric en antioxidants, refresca i rejoveneix la pell. S'absorbeix fàcilment ja que és semblant a l'oli produït de manera natural per l'organisme, a més d'ajudar a controlar la greix i la regeneració de la pell. Per veure altres beneficis de l'oli de jojoba, consulta l'article "Oli de jojoba: per a què serveix i beneficis".

Aplicar unes gotes i deixar reposar tota la nit. No t'excedeixis massa o massa oli pot obstruir els teus porus. Si la teva pell és molt greixosa, renta't després d'uns minuts d'aplicació.

oli d'eucaliptus

L'oli essencial d'eucaliptus té components antimicrobians, antisèptics, bactericides i antiinflamatoris.

Els olis essencials són una mica volàtils, per la qual cosa en alguns casos es recomana que es barregin amb altres olis vegetals (més informació sobre això a l'article "Què són els olis essencials?"). En aquest cas, l'oli essencial d'eucaliptus es pot barrejar amb un oli vegetal com oli de jojoba, oli d'oliva, mantega de cacau o oli de coco.

• Barregeu una o dues gotes d'oli essencial d'eucaliptus amb la mateixa quantitat d'oli vegetal que trieu. També es pot diluir amb aigua;
• Aplicar a la cara, amb compte amb la regió dels ulls;
• Esbandida després de 15 minuts.

Important: l'ús d'oli essencial d'eucaliptus no es recomana per als malalts d'asma. Les dones que estan embarassades i lactants també haurien d'evitar el petroli.

Com evitar taques a la cara

Coneix alguns consells senzills per evitar que les taques facials tornin tan aviat:

• Exfolia la teva pell diàriament. Consulteu els exfoliants naturals a l'article: "Exfoliant a casa: sis receptes pràctiques";
• Pot semblar obvi, però no us fiqueu la cara: això pot provocar taques de grans o augmentar les imperfeccions existents;
• Feu servir protector solar diàriament, tornant a aplicar-lo a la meitat del dia, depenent de la vostra exposició al sol. Consulta l'article "L'oli de Buriti és un gran protector solar natural" per tenir un complement natural;
• Beu molta aigua. Els experts recomanen beure de dos a tres litres d'aigua al dia. Els sucs de fruites i els tes també compten com a begudes hidratants, especialment les fruites amb molta aigua, com la síndria o els tes plens de beneficis, com el te verd.
• Fer exercici regularment. L'exercici ajuda a desintoxicar la sang i netejar la pell. Consulta "Vint exercicis per fer a casa o sol".
• Els nutricionistes apunten que les dietes riques en aliments difícils de digerir, com la carn vermella, els productes que contenen lactosa, els fregits i els sucres són dolentes per a la salut de la pell. Així com cafeïna, xocolata, alcohol, mantega, formatge i marisc. Les verdures i les fruites són aliments excel·lents per a una pell més sana, especialment els aliments amb molta fibra. Es recomanen aliments com ara baies, tomàquets, llet de civada (Aprèn a fer llet de civada), raïm vermell, remolatxa, all, bròquil, te verd, açaí i moniatos.