Àloe: beneficis per a la pell, el cabell i més
L'àloe vera, o àloe vera, és una planta medicinal important i té diversos beneficis. Saber per a què serveix i com utilitzar l'àloe vera
àloe vera i succotrina d'àloe són espècies de la planta coneguda popularment com àloe vera, utilitzades des de l'antiguitat amb finalitats medicinals i de bellesa, originàries del nord d'Àfrica. Fa uns 6.000 anys, els egipcis l'anomenaven àloe vera "Planta de la immortalitat". L'àloe és conegut per les seves propietats calmants, cicatritzants, anestèsicas, antipirètiques i antiinflamatòries, a més de ser ideal per hidratar el cabell i la cura de la pell. Consulteu una llista dels beneficis de l'àloe, però abans, estigueu atents:
Anvisa no permet la venda de sucs o altres aliments processats que continguin àloe vera . Segons l'opinió tècnica de l'agència, hi ha una manca d'evidència científica que demostri la seguretat d'ingerir àloe processat i hi ha informes de reaccions adverses. A més, no hi ha cap estàndard en la composició dels productes alimentaris industrialitzats basats en àloe vera , ja que hi ha una gran diversitat en la manera de plantar, cultivar i extreure el gel d'àloe vera. Es permet l'ús tòpic, en cosmètica i aplicacions externes.
Estudis posteriors, amb una revisió de la literatura acadèmica sobre l'àloe, assenyalen la necessitat de seguir investigant, ja que hi ha fonts que indiquen tant els beneficis com els riscos del consum d'àloe. En tots els casos, el risc sembla estar en el consum de productes industrialitzats que contenen àloe (o diuen que en tenen, ja que hi ha registres de productes adulterats que diuen estar fets amb àloe) -a més, hi ha persones sensibles a la planta.
Recordant sempre que, si teniu una sospita o un problema greu, consulteu un metge o metgessa i, segons els casos, parleu de la possibilitat d'utilitzar àloe o algun producte elaborat amb la planta.
Beneficis de l'àloe
Àloe per a la pell
L'àloe vera té el poder de proporcionar relaxació i accelerar la curació de malalties de la pell com l'acne, erupcions, ferides, talls i rascades i picades d'insectes.
Restrenyiment
L'àloe vera ajuda en el restrenyiment i els refredats intestinals, ja que té propietats laxants a causa del làtex que es troba en el gel de la planta.
gana sexual
Com a rica font d'energia, l'àloe augmenta la gana sexual.
Combat el càncer de pell
L'àloe ja ha demostrat efectes positius relacionats amb la cura del càncer de pell i les investigacions mostren la presència de propietats anticancerígenes a la planta.
baixar la febre
La planta té un efecte antipirètic i redueix la temperatura del cos febril quan s'administra en una compressa.
Com utilitzar l'àloe al cabell?
L'àloe del cabell ajuda a protegir-los com si fos un protector solar, tenint cura del cuir cabellut davant dels raigs UV. També prevé els danys quotidians causats pel temps sec, el vent, la pluja i la greix, deixant el cabell més sedós i brillant.
Elimina la caspa
S'utilitza en el tractament de la caspa i la seborrea que arriben al cuir cabellut; per això cal rentar-se el cabell amb el gel per al cabell. àloe vera o utilitzar productes que continguin àloe com a ingredient.
Redueix la caiguda del cabell
A més de reduir la caiguda del cabell, l'àloe pot fins i tot prevenir la caiguda del cabell.
Com utilitzar l'àloe al cabell?
Per utilitzar àloe al cabell, només cal tallar la fulla d'àloe lateralment, treure el gel i aplicar directament al cabell.
Ús medicinal de l'àloe
tractar les cremades solars
Pot tractar, prevenir o curar les cremades solars i fins i tot es troba en productes per tractar cremades i filtres solars. Tens dubtes sobre què passar per cremades solars? Descobriu remeis casolans i naturals.
Redueix la cel·lulitis
Combinat amb dieta i exercici, l'àloe pot reduir la cel·lulitis.
Tracta els refredats i la grip
Com que conté propietats antibiòtiques, l'àloe vera pot ajudar a tractar la grip, els refredats, l'asma, la bronquitis i la rinitis.
Àloe per a la pell
L'àloe a la pell actua com a hidratant natural, que fa que la pell sigui més bella i prevé l'envelliment.
Combat el dolor muscular
L'àloe té funció anestèsica, antiinflamatòria i curativa, una compresa d'àloe pot alleujar el dolor muscular, el dolor ossi, la migranya, l'artritis i el reumatisme.
Millora la salut digestiva
Com que conté àcids grassos, la planta redueix la inflor i la irritació de l'estómac, l'intestí prim i el còlon, les seves propietats antiàcides ajuden i prevenen la indigestió.
Millora la immunitat del cos
La planta augmenta la producció de limfòcits T i millora la immunitat del cos, ajudant a combatre les infeccions.
Alleuja problemes orals
La polpa de l'àloe alleuja ferides com ara candidiasis, gingivitis i estomatitis.
Controla el colesterol
Té una funció activadora de la circulació sanguínia, elimina l'excés de greix de les artèries i ajuda a controlar els nivells de colesterol.
Per a què serveix l'àloe?
Encara tens dubtes sobre els beneficis que pot aportar l'àloe a la teva vida diària? Hem seleccionat algunes maneres més d'utilitzar l'àloe vera com a remei natural:
contra els càlculs renals
L'àloe vera té acció desintoxicant i elimina toxines, activant les funcions dels ronyons i del fetge.
Relaxant per al cos
La planta té propietats anestèsicas que relaxen els músculs del cap: en rentar-se els cabells amb àloe, només cal fer-los un massatge, sense oblidar també de fer massatges al cuir cabellut per obtenir un efecte antiestrès.
aprimar
L'àloe té propietats de neteja i pot ajudar a perdre pes, però només si es combina amb una dieta equilibrada i exercici. Fes una ullada a una recepta de suc d'àloe i consulta una llista de vint exercicis per fer a casa o sol.
Natural antiarrugues
El gel d'àloe és un gran hidratant natural que es pot utilitzar a la pell i també serveix com a anti-arrugues.
Alleuja la irritació de la pell
El gel d'àloe alleuja la irritació de la pell després de la depilació amb cera o l'afaitat.
Curació
L'ús d'àloe fa que les ferides es curin més ràpidament, així com els grans i l'acne.
Alleuja el mal de cap
El gel d'àloe i unes gotes d'oli essencial de menta aplicades a les tempes i el clatell amb moviments circulars alleugen els mals de cap.
T'ha agradat i vols saber com utilitzar-lo? Fes una ullada a l'article: "Com utilitzar l'àloe vera per a diferents finalitats".
Contraindicacions
No hi ha contraindicacions per a l'ús extern de l'àloe i qualsevol pot utilitzar-lo, inclosos els nens. Hi ha problemes només en casos d'al·lèrgia, que també és molt poc freqüent.
ingestió de àloe vera està contraindicat per a nens, dones embarassades i durant la lactància materna, per a persones que tenen inflamació a l'úter i ovaris, hemorroides, fissures anals, varius, càlculs a la bufeta, cistitis, disenteria, nefritis, apendicitis i prostatitis.
Anvisa prohibeix la venda de productes amb àloe per al seu consum. Algunes persones poden experimentar efectes secundaris com ara rampes i diarrea; si comença a experimentar aquests símptomes, deixeu d'utilitzar Aloe Vera immediatament i busqueu ajuda mèdica.
