lovesouthernsocial.com

L'exfoliació de la pell s'ha de fer amb productes naturals per evitar impactes en el medi ambient

Imatge Magnazin Unsplash

L'exfoliació és un tractament fet amb substàncies granulars barrejades amb cremes o olis per tal de netejar, renovar i hidratar la pell. Els beneficis de l'exfoliació són nombrosos. Millora i uniformitza el to de la pell, és eficaç contra la cel·lulitis, estimula la circulació sanguínia, ajuda a eliminar toxines i impureses, a més de restituir a la pell una sensació sana, vigorosa, lluminosa, uniforme, suau i sedosa.

Tot i tenir nombrosos beneficis per a la salut i la bellesa de la pell, alguns exfoliants contenen substàncies granulars fetes de microplàstics, que contaminen l'aigua de mars, rius i llacs. Per tant, es recomana optar per l'exfoliació amb productes naturals.

Importància de l'exfoliació

La pell és l'òrgan més gran del cos humà, per la qual cosa mereix una cura especial. Cada dia estem exposats a agents que acaben perjudicant la salut i la bellesa de la pell, com els atacs dels raigs solars, el vent, la contaminació i els residus que queden en suspensió a l'aire.

A la superfície de la pell, capes de cèl·lules mortes i brutícia s'acumulen i es dipositen als porus. A més de crear una capa que impedeix l'acció eficient de la cosmètica, aquestes substàncies deixen a la pell un aspecte rugós, avorrit, sec i cansat. Així, l'exfoliació és important perquè uniformitza el to de la pell, tornant-li un aspecte sa, lluminós i vigorós.

Què és l'exfoliació?

L'exfoliació és un tractament facial o corporal que ajuda a renovar la pell, eliminant les cèl·lules mortes i les impureses que deixen l'òrgan més gran del cos envellit, sec i deshidratat. L'eliminació d'aquestes cèl·lules mortes elimina les impureses, la qual cosa allibera els porus i, en conseqüència, la respiració de la pell. A més, l'exfoliació permet que la pell absorbeixi amb més eficàcia els compostos presents en cremes i cosmètics que s'aplicaran posteriorment.

La característica especial de l'exfoliació facial és la seva acció de neteja profunda que desintoxica la pell, fent-la clarament més llisa, llisa i lluminosa. L'exfoliació corporal ajuda a combatre la cel·lulitis, el greix localitzat i aprima les parts més gruixudes del cos, com els colzes, els genolls i els peus.

Per a cada part del cos s'ha d'utilitzar un tipus específic d'exfoliant. Els exfoliants corporals han de ser més consistents i més granulats. Els facials, en canvi, han de ser més suaus i amb menys gra per no irritar la pell sensible de la cara.

Beneficis de l'exfoliació

L'exfoliació és un tractament molt important per a la pell, ja que elimina les impureses que la deixen malmesa. Els beneficis que promou aquesta acció són diversos, entre ells:

• Millora la textura de la pell, deixant-la més llisa, uniforme i tonificada;
• Millora la circulació sanguínia;
• Elimina les cèl·lules mortes expulsades pel cos;
• Desobstrueix els porus, neteja en profunditat;
• Atenua i combat les arrugues i línies d'expressió;
• Combat l'aparició d'acnes i punts negres;
• Elimina les marques i taques d'acne;
• Estimula la producció de noves cèl·lules amb més col·lagen;
• Eviteu l'excés d'olis;
• Deixa la pell preparada per a la hidratació, augmentant la capacitat d'absorció de les cremes hidratants.

Al cos, a més de ser eficaç contra la cel·lulitis i el greix localitzat, l'exfoliació prevé els pèls encarnats. Es recomana exfoliar tres dies abans de la depilació amb cera per eliminar les cèl·lules mortes i aprimar la pell, i tres dies després per evitar que el cabell s'encarni.

Quan es fa a l'estiu, l'exfoliació garanteix un bronzejat natural, uniforme i de llarga durada sobre una pell ben preparada, sense taques ni taques. Segons els ingredients i la tècnica utilitzada, es pot fer en forma de massatge corporal, ja que té característiques relaxants i tonificants.

Com utilitzar l'exfoliació

La freqüència amb què s'ha d'exfoliar varia segons el tipus de pell de cada persona.

Pells normals a seques

Per a persones amb pell normal a seca, es recomana que l'exfoliació es faci una o dues vegades per setmana. La pell seca renova les cèl·lules més lentament i acumula grans quantitats d'escala a la superfície. Dues exfoliacions per setmana poden reduir el gruix de l'estrat còrni, reactivant la renovació cel·lular.

Pells greixoses o mixtes

Les pells greixoses o mixtes es poden exfoliar dues o tres vegades per setmana. En aquest tipus de pell, l'exfoliació ajuda a desobstruir els porus, reduint l'existència de punts negres.

pells sensibles

Es poden sotmetre a una exfoliació suau cada 15 dies.

pells madures

A causa del menor índex de renovació de les pells madures, es recomana exfoliar dos cops per setmana, sempre amb exfoliants suaus.

Pells amb acne

Les persones amb pell propensa a l'acne han d'evitar l'exfoliació, ja que les pústules es poden trencar, amb el risc d'infectar les glàndules sebàcies i agreujar el problema. En el cas d'acne lleu, l'exfoliació es pot fer sota assessorament mèdic.

L'aplicació es realitza amb els dits, amb moviments suaus i circulars, aplicant una lleugera pressió alhora que s'estén el producte per la cara. A les regions més dures, la pressió d'exfoliació s'ha d'augmentar una mica. Deixeu el matoll durant uns minuts i retireu-lo amb aigua tèbia.

A la cara, l'exfoliació es pot seguir amb algun altre procediment, com l'extracció de punts negres, màscara facial o massatge. L'important és acabar sempre amb una crema hidratant, oli vegetal o, si l'exfoliació es fa durant el dia, aplicar un protector solar abans d'exposar-se al sol. És imprescindible realitzar una bona hidratació després de l'exfoliació.

A l'estiu, exfolia el teu cos un cop a la setmana per garantir un bronzejat harmoniós. No prengueu mai el sol immediatament després de l'exfoliació, doneu-vos un espai d'un dia per exposar-vos als raigs del sol. A l'hivern, s'ha de fer amb menys freqüència perquè la pell no perdi la capa de greix que la protegeix del fred.

Als peus, l'exfoliació es pot fer més d'un cop a la setmana, per tal d'evitar la sequedat i les esquerdes. Aplicar el producte només a la planta del peu, mai a la zona superior.

No feu mai aquest procediment en pells amb acne, ferides, dermatitis, contusions o cremades, ja que la fricció que afavoreix l'exfoliació pot irritar la pell i agreujar els problemes. Tampoc s'han d'exfoliar els ulls i la boca; per als llavis, hi ha exfoliants adequats.

Fixeu-vos en el tipus d'exfoliant més adequat per al vostre tipus de pell i no feu servir mai un producte exfoliant corporal a la cara. Per a cada regió hi ha un tipus específic d'exfoliant.

Impactes de l'exfoliació en el medi ambient

Tot i aportar molts beneficis a la salut i la bellesa de la pell, l'exfoliació pot perjudicar el medi ambient i els ecosistemes aquàtics. La majoria dels exfoliants es componen de substàncies granulomètriques. El que molts no saben és que aquestes petites boles presents en aquests productes són microesferes de polietilè, els populars microplàstics, que són molt contaminants i contaminen l'aigua de mars, rius i llacs. Quan arriben als ecosistemes aquàtics, petits crustacis i peixos s'acaben alimentant d'ells i, en conseqüència, contaminant-se.

Per evitar que els rius i els oceans es contaminin amb aquestes substàncies perilloses, val la pena comprovar les etiquetes dels productes abans de comprar-los. Eviteu aquells que contenen polietilè o polipropilè en la composició. Alguns d'ells també poden contenir substàncies nocives per a la salut, com els parabens. Per tant, aposta per la cosmètica ecològica i natural, que no perjudiqui la teva salut ni el medi ambient.

Els exfoliants casolans poden ser una bona opció. Només has de triar la granulometria adequada, en funció de la regió del cos on vagis a aplicar. Les argiles també són una gran opció, ja que tenen les mateixes propietats que els exfoliants i són naturals. El podeu trobar a botiga eCycle exfoliants naturals, argiles i altres productes.

matoll casolà

Per fer un exfoliant casolà, barregeu dues cullerades de mel i una cullerada de bicarbonat de sodi. Humitejar la pell amb aigua freda i aplicar la barreja a la cara amb un moviment circular. A continuació, esbandiu bé.