Què és la miopia?
La miopia fa que sigui difícil veure objectes des de lluny, però es pot tractar. Coneix els teus símptomes
Imatge de Karl JK Hedin a Unsplash
La miopia és una condició ocular en la qual una persona veu els objectes propers amb claredat i els objectes llunyans borrosos. Ella és extremadament comuna. D'acord amb Associació Americana d'Optometria, gairebé el 30% dels nord-americans són miopes. L'any 2050, la meitat de la població mundial tindrà miopia i s'espera que la malaltia creixi més al Brasil que als EUA. Però la bona notícia és que la miopia és tractable.
símptomes de miopia
El símptoma més evident de la miopia és la visió borrosa quan es miren objectes llunyans. Els nens poden tenir dificultats per veure la pissarra a l'escola. És possible que els adults no puguin veure clarament els senyals de trànsit.
Altres símptomes miopes inclouen:
- cefalees;
- Dolor o cansament ocular;
- Estrabisme.
Aquests símptomes solen desaparèixer amb l'ús d'ulleres o lents de contacte adequades. Els mals de cap i la fatiga visual poden durar d'una a dues setmanes per adaptar-se completament a les noves ulleres o lents de contacte.
Factors de risc per a la miopia
D'acord amb Institut Nacional dels ulls, la miopia es diagnostica sovint entre els 8 i els 12 anys. A aquesta edat, els ulls es desenvolupen, de manera que la seva forma pot canviar. Els adults també poden ser miopes a causa de determinades condicions de salut com la diabetis.
L'estrès visual és un altre factor de risc per a la miopia. Llegir, utilitzar l'ordinador o fer treballs molt detallats són exemples d'activitats visuals estressants per a la vista.
Tanmateix, la miopia també pot ser una malaltia hereditària. Si un o tots dos pares són miopes, és probable que el nen també ho sigui.
Com funciona la miopia
La miopia és causada per un error de refracció. Aquest tipus d'error es produeix quan l'ull no enfoca la llum correctament, donant lloc a una visió borrosa.
La retina és la superfície de la part posterior de l'ull que capta la llum. Converteix la llum en impulsos elèctrics que el cervell llegeix com a imatges.
Un ull miope enfoca incorrectament ja que la seva forma és lleugerament anormal. Un globus ocular miope sol ser una mica massa llarg i, de vegades, la seva còrnia (la coberta transparent davant de l'ull) és massa arrodonida.
Correcció de la miopia
L'oftalmòleg pot diagnosticar la miopia fent un examen ocular complet.
La correcció de la miopia pot incloure:
- lents correctores;
- Teràpia refractiva corneal;
- Cirurgia refractiva.
Les ulleres i les lents de contacte són exemples de correctors de miopia. Aquests dispositius compensen la curvatura o l'allargament de la còrnia de l'ull canviant el focus de la llum quan entra a l'ull.
La rellevància de la recepta dependrà de fins on pugui veure la persona. Pot ser que sigui necessari portar lents correctores tot el temps o només per a determinades activitats, com ara conduir.
Les lents de contacte en general ofereixen un camp de visió corregida més ampli que les ulleres. S'apliquen directament a les còrnies dels ulls. Tanmateix, alguns pacients no poden tolerar les lents de contacte perquè irriten la superfície dels ulls.
La cirurgia refractiva és una forma permanent de correcció de la miopia. També anomenada cirurgia ocular làser, el procediment remodela la còrnia per enfocar la llum a la retina. La majoria de les persones que tenen cirurgia refractiva dels ulls ja no necessiten portar lents de contacte ni ulleres.
La majoria dels pacients amb miopia veuen una millora marcada amb el tractament. I si es fa d'hora, pot prevenir dificultats socials i acadèmiques que tendeixen a acompanyar la discapacitat visual.
Evitar la miopia
La miopia no es pot prevenir. Tanmateix, segons Clínica Mayo, algunes investigacions suggereixen que la seva aparició es pot retardar.Per ajudar a retardar la miopia:
- Visiteu el vostre oftalmòleg regularment;
- Utilitzeu lents correctores prescrites pel vostre oftalmòleg;
- Porteu ulleres de sol amb protecció UV (també eviten altres danys de la llum blava);
- Utilitzeu ulleres protectores quan realitzeu activitats perilloses, com ara l'ús de productes químics tòxics;
- Feu pauses regulars del treball detallat, com ara mirar la pantalla de l'ordinador;
- Gestionar les condicions de salut cròniques com la hipertensió i la diabetis;
- Mantenir una dieta rica en fruites, verdures i àcids grassos omega-3;
- Eviteu fumar.
