lovesouthernsocial.com

Descobriu quins són els símptomes d'un atac de cor i estigueu atents! Es poden manifestar de diferents maneres en homes i dones.

Un atac de cor, també anomenat atac de cor o infart agut de miocardi, és una emergència mèdica causada generalment per un coàgul que bloqueja el flux sanguini al cor. Sense sang, el teixit perd oxigen i mor. Si hi ha un gran dubte sobre la manera correcta d'escriure la paraula - infart o infart , potser ja us heu preguntat - el que no hi pot haver és dificultat per identificar els símptomes de l' infart . Les dues paraules són sinònimes, amb "infart" més freqüent al Brasil i "infart" a Portugal, i el cos humà ens envia sàviament senyals abans que passi un atac de cor.

Com més aviat identifiquem els símptomes d'un atac de cor, més probabilitats hi haurà de salvar la teva vida o la d'algú proper. Hi ha algunes diferències entre els símptomes de l'atac cardíac en dones i homes. Coneix els símptomes d'un atac de cor i aprèn a reconèixer-los:

Símptomes d'atac cardíac femení

• Fatiga: Algunes dones se senten molt cansades encara que hagin estat tot el dia assegudes. Si caminar per casa ja és cansador, estigueu alerta, podria ser símptoma d'un infart;
• Dolor d'estómac: les dones poden experimentar una pressió abdominal intensa i un dolor d'estómac intens abans de tenir un atac de cor;
• Dolor al pit: el dolor al pit pot no centrar-se en un punt específic del costat esquerre del pit. És possible que s'estengui a qualsevol altre punt de la regió, provocant rigidesa;
• Marejos, nàusees i dificultat per respirar: aquests símptomes d'un atac de cor femení poden ocórrer junts, durant la nit i sense cap motiu aparent;
• Suor sobtada: la sudoració sobtada és un símptoma d'atac cardíac més freqüent en dones que en homes. Algunes dones poden confondre aquest símptoma amb l'estrès;
• Dolor de coll i mandíbula: per a les dones, és possible que el dolor al braç esquerre no aparegui abans d'un atac de cor, però poden experimentar dolor de coll i mandíbula; el dolor pot ser sobtat o gradual.

Símptomes d'infart en homes

• Dolor al pit: el dolor al pit és un dels símptomes d'atac cardíac més comuns, especialment per als homes. En aquest cas, pot ocórrer al centre del pit o en direcció dreta-esquerra, cap al cor. També es reporten sensacions de pesadesa al pit o pressió intensa;
• Dolor al braç: el dolor al pit no només s'estén als braços, espatlles i colzes, sinó també al coll, la mandíbula i l'abdomen. De vegades no es produeix dolor al pit, però sí dolor en almenys un dels braços o a l'esquena entre les espatlles;
• Fatiga: la sensació de cansament i cansament pot ser un símptoma que un atac de cor està a punt de passar. Pot aparèixer uns quants dies o setmanes abans de l'atac cardíac;
• Tos: una tos persistent pot ser una indicació que s'acosta un atac de cor, a causa de l'acumulació de líquid als pulmons. Es pot produir tos de sang;
• Amb ganes: un infart pot provocar un estat d'ansietat i por de morir tot alhora, també pot provocar taquicàrdia;
• Insomni: abans de patir un atac de cor, una persona pot passar mesos patint insomni, ansietat i inquietud: aquesta és una de les maneres en què el nostre cos demostra que alguna cosa no funciona;
• Debilitat: dies abans d'un atac de cor, l'individu pot sentir una sensació aclaparadora de debilitat.
• Batecs cardíacs ràpids i irregulars: els batecs cardíacs ràpids i irregulars, especialment si van acompanyats de debilitat, marejos i dificultat per respirar, poden indicar un atac de cor, arítmia o insuficiència cardíaca;
• Marejos i vertigen: els marejos i el vertigen poden ser símptomes d'un atac de cor. Estigueu atents!
• Suors freds: les suors fredes que apareixen de sobte, encara que no hi hagi hagut activitat física intensa, poden ser indicatives d'un atac de cor;
• Inflor: la inflor de peus, turmells, abdomen, cames, augment de pes sobtat o pèrdua de gana també són símptomes de risc;
• Indigestió: la sensació de malestar estomacal, com ara ardor d'estómac i dificultats de digestió, pot ser un altre símptoma d'un atac de cor;
• Problemes respiratoris: dificultat per respirar i dificultat per respirar, possiblement acompanyats de dolor al pit, poden ser indicatius d'infart o insuficiència cardíaca;
• Nàusees i falta de gana: les nàusees i la falta de gana poden ser signes que s'acosta un atac de cor, es poden produir vòmits just abans o durant l'atac cardíac.

com evitar un atac de cor

• Deixar de fumar;
• Feu almenys 30 minuts d'activitat física al dia;
• Manteniu el vostre pes corporal saludable, aneu amb compte amb el sobrepès;
• Tenir una alimentació saludable, amb més aliments rics en nutrients, invertir en verdures i fruites i menjar menys carn i fregits;
• Feu revisions de rutina periòdiques per comprovar el vostre estat de salut: qualsevol persona amb antecedents familiars de problemes cardíacs necessita atenció addicional (encara que sigui "només" colesterol o pressió arterial alta).