Menstruació retardada: vuit possibles causes
El retard de la menstruació no sempre és un signe d'embaràs. Coneix altres possibles causes
La imatge editada i redimensionada d'Ava Sol està disponible a Unsplash
El retard de la menstruació no sempre és un motiu d'embaràs. Les causes habituals poden anar des de desequilibris hormonals fins a afeccions mèdiques greus. Però és haver retardat totalment la menstruació en dos moments de la vida d'una dona: quan comença la menstruació i quan arriba la menopausa. A mesura que el cos passa per la transició, el cicle menstrual pot arribar a ser irregular.
La majoria de les dones que no han arribat a la menopausa solen menstruar cada 28 dies. Tanmateix, un cicle menstrual saludable pot oscil·lar entre 21 i 35 dies. Si el vostre període no està dins d'aquests límits, pot ser per algun dels motius següents:
1. Estrès
L'estrès allibera hormones. Canviar la teva rutina diària pot afectar la part del cervell responsable de regular la menstruació: l'hipotàlem. Amb el temps, l'estrès pot provocar malalties o augment o pèrdua de pes sobtada, que pot retardar la menstruació.
Si creieu que l'estrès pot estar alterant el vostre període, proveu de practicar tècniques de relaxació i de fer canvis en l'estil de vida. Afegir més exercici al vostre règim pot ajudar-vos a recuperar el camí.
2. Baix pes corporal
Les dones amb trastorns alimentaris, com l'anorèxia nerviosa o la bulímia, poden tenir períodes retardats. Pesar un 10% per sota del que es considera un rang normal per a la teva alçada pot canviar el funcionament del teu cos i aturar l'ovulació. Tractar el trastorn de la conducta alimentària i augmentar de pes d'una manera saludable pot tornar el cicle a la normalitat. Les dones que fan exercici extrem, com els corredors de marató, també poden tenir períodes retardats.
3. Obesitat
De la mateixa manera que el baix pes corporal pot provocar canvis hormonals, també ho pot fer l'excés de pes. Demana ajuda als nutricionistes per dur a terme un pla de dieta i exercici per regular la menstruació.
4. Síndrome d'ovari poliquístic (SOP)
La síndrome d'ovari poliquístic (SOP) és una malaltia que fa que el cos produeixi diferents hormones. Els quists es formen als ovaris com a conseqüència d'aquest desequilibri hormonal. Això pot fer que l'ovulació sigui irregular o aturar-la del tot.
Altres hormones, com la insulina, també es poden desequilibrar. Això es deu a la resistència a la insulina, que s'associa amb el PCOS. El tractament consisteix a tractar els símptomes.
5. Anticonceptiu
El vostre període pot arribar tard quan comenceu o deixeu de prendre píndoles anticonceptives. Les píndoles anticonceptives contenen les hormones estrògens i progestina, que impedeixen que els ovaris alliberin òvuls. El cicle pot trigar fins a sis mesos a tornar a la normalitat després d'aturar la píndola. Els anticonceptius implantats o injectats també poden alterar la menstruació.
6. Malalties cròniques
Les malalties cròniques com la diabetis i la celiaquia també poden afectar el cicle menstrual. Els canvis en el sucre en sang estan relacionats amb els canvis hormonals, de manera que, tot i que és rar, la diabetis mal controlada pot retardar la menstruació.
La malaltia celíaca provoca una inflamació que pot provocar danys a l'intestí prim, que pot evitar que l'intestí absorbeixi els nutrients essencials. Això farà que el teu període arribi tard.
7. Perimenopausa precoç
La majoria de les dones comencen la menopausa entre els 45 i els 55 anys. Es considera que les dones que desenvolupen símptomes als 40 anys o abans tenen perimenopausa precoç. Això vol dir que el subministrament d'òvuls s'esgota i el resultat serà el final de la menstruació.
8. Problemes de tiroides
Una glàndula tiroide hiperactiva pot ser la causa del retard de la menstruació. La tiroide regula el metabolisme, afectant els nivells hormonals. Els problemes de tiroides normalment es poden tractar amb medicaments. Després del tractament, la menstruació torna a la normalitat.
Quan buscar ajuda mèdica
Si teniu els següents símptomes, consulteu un metge:
- hemorràgia exagerada
- Febre
- Dolor fort
- Nàusees i vòmits
- Sagnat que dura més de set dies
- Sagnat després d'entrar a la menopausa i no haver menstruat durant un any
