Com fer un coixí d'herbes?
Per a tu o per qui vulguis, val la pena fer un coixí d'herbes
La imatge editada i redimensionada de Swabdesign_official està disponible a Unsplash
El coixí d'herbes és una gran alternativa per ajudar-vos a relaxar-vos durant el son, els viatges o en moments de molèsties abdominals, com ara rampes en nadons o rampes menstruals en dones. Com el seu nom indica, aquest accessori combina els beneficis de les herbes relaxants amb la comoditat d'un coixí. Aprèn a fer-ho i gaudeix!
- Com rentar el coixí de manera sostenible
Materials necessaris:
- Teixit de cotó orgànic
- Boles de cotó per farcir
- un botó
- Olis essencials
- Herbes calmants
Si encara no tens una petita funda de coixí de cotó per al teu coixí, pots cosir la teva. Per fer-ho, talleu la tela en dues peces quadrades (o rectangulars) de la mateixa mida. Cosa una vora a l'altra, deixant només una vora sense costures per omplir amb el farcit d'herbes.
- Els sorprenents beneficis de l'espígol i l'oli essencial de lavanda
Deixeu de banda un grapat d'herbes calmants seques com ara camamilla, espígol, rosa, fonoll i herba de llimona per omplir la funda de coixí juntament amb les boles de cotó. Per augmentar el potencial aromàtic del vostre coixí a base d'herbes, obteniu un o més olis essencials de les mateixes herbes calmants que vau utilitzar per omplir el coixí.
- Capim-santo: aprèn sobre beneficis i propietats medicinals
- Fonoll: usos i beneficis
Aplicar cinc gotes d'oli essencial a les seves respectives herbes seques, omplir el coixí amb cotó i herbes i, finalment, fer un petit forat (la mida ideal per subjectar el botó) i cosir el botó a la vora que ha quedat sense cosir, de manera que el farciment del coixí es pot canviar de tant en tant.
A punt! Pots col·locar el teu coixí d'herbes al teu costat (o dins del teu coixí habitual) a l'hora d'anar a dormir o per calmar-te mentre viatges; un altre consell és escalfar-lo al microones per col·locar el coixí a la regió del ventre durant els períodes menstruals quan tinguis rampes o posar-lo a la panxa del nadó i relaxar-ne els rampes.
- Què són els olis essencials?
- Què és el cicle menstrual?
Intenta guardar el teu coixí d'herbes en una bossa hermètica. D'aquesta manera, mantindrà les seves propietats aromàtiques durant més temps. A més, obriu el botó del coixí d'herbes de tant en tant i canvieu les herbes o apliqueu més gotes d'olis essencials.
