lovesouthernsocial.com

Fes una ullada a una recepta casolana de pastilles per a la gola que ajuda a alleujar els símptomes del refredat i la grip

Imatge d'Alyssa Woodard de WonderHowTo.com

Fer una pastilla per a la gola pot ser una bona manera d'alleujar alguns símptomes de refredats i grip, que poden aparèixer juntament amb el clima sec i fred, amb canvis bruscos de temperatura o fins i tot després d'un dia de treball a l'aire condicionat. Aquesta recepta no s'ha de veure com un remei per al mal de coll, ja que conté sucre, que és millor evitar en casos greus. Tanmateix, si els símptomes són lleus, els ingredients d'aquesta pastilla per a la gola ajudaran a hidratar la zona i augmentar la vostra immunitat.

A més, s'evita consumir envasos no reutilitzables o reciclables -com solen ser les pastilles de farmàcia convencionals- i obtens una alternativa eficaç i vegana. I recordeu: si els símptomes persisteixen, consulteu un metge o metge.

Pastilla per a la gola

Necessitarà:

• 1 tassa de sucre demerara
• ½ tassa d'aigua
• 1 cullerada de suc de llimona
• 1 cullerada de xarop d'auró (també anomenat xarop d'auró)
• ½ culleradeta de gingebre mòlt
• ¼ culleradeta de clau mòlta
• 5 gotes d'oli essencial d'arbre del te (opcional)
• 5 gotes d'oli essencial de Eucalyptus globulus
• 1 cullerada de midó de blat de moro o patata
• 1 paella per rostir (també podeu utilitzar l'aigüera de granit)
• oli de coco per greix

Com fer

Afegiu sucre, llimona i aigua a la cassola. A continuació, afegiu el xarop d'auró, gingebre i olis essencials. Després d'això, poseu els claus.

• Què són els olis essencials?

Enceneu el foc i remeneu tots els ingredients. Quan comenci a bullir, torneu a remenar i deixeu-ho coure durant tres minuts. Baixeu el foc i deixeu-ho coure a foc lent durant 15 a 20 minuts, remenant constantment.

Després de penjar, deixeu-ho refredar mentre unteu la safata de forn (o la pica de granit) amb oli de coco. Si la barreja de pastilles per a la gola és espessa, ara podeu abocar-la a la paella. Aboqueu-hi punts petits, d'un en un. Després empolvoreu amb midó perquè no s'enganxin.

Deixeu-lo refredar i transferiu les pastilles a un plat o olla i feu servir sempre que us comenci a picar o fer mal a la gola.

També podeu afegir una d'aquestes pastilles per a la gola a la vostra tassa de te i gaudir-ne com una beguda ensucrada.

• Canyella: beneficis i com fer el te de canyella

Sobre els ingredients de la pasta de gola

Aquesta pastilla per a la gola és eficaç per les propietats dels seus ingredients. Els claus, per exemple, tenen acció analgèsica, antiinflamatòria, antifúngica i bactericida. ja el xarop d'auró és ric en antioxidants, vitamines i minerals. El gingebre ajuda a mantenir el sistema immunitari sa, és un antiinflamatori i ajuda a alleujar el dolor i les nàusees; i el suc de llimona és la teva font de vitamina C en aquesta recepta. Els olis essencials de Eucalyptus globulus i la melaleuca, al seu torn, proporcionen propietats antisèptiques i per alleujar la picor de la gola.

Obteniu més informació sobre aquests ingredients de pastilles per a la gola als articles: "17 beneficis increïbles del clau d'olor", "Oli d'arbre del te: per a què serveix?", "Què és el xarop d'auró i per a què serveix?", " Beneficis del gingebre i els seus Te" i "Suc de llimona: beneficis i formes d'ús".

Per conèixer altres remeis casolans per al mal de coll, mireu l'article: "18 remeis casolans per al mal de coll".