Neteja de la pell casolana en cinc passos
Consulteu algunes receptes per netejar la pell a casa
La imatge editada i redimensionada de The Creative Exchange està disponible a Unsplash
La neteja de la llar és una bona pràctica per mantenir la pell sana d'homes i dones. La cura de la pell s'ha de fer diàriament, tenint en compte el tipus de pell de cada persona. Però la neteja superficial diària no elimina tota la brutícia que s'acumula als porus facials amb el pas del temps, sobretot en el cas dels residents de les grans ciutats. Així doncs, per desfer-se de la contaminació que us arriba a la cara, és important fer una neteja profunda de tant en tant.
Us hem preparat alguns consells perquè us netegeu la pell a casa, sense haver de gastar-vos en esteticistes o cosmètica industrial, que contenen productes que perjudiquen tant el nostre organisme com el medi ambient, com els parabens, els ftalats i les microesferes de plàstic.
- Substàncies a evitar en cosmètica i productes d'higiene
- Taques a la pell? Consulteu els consells naturals per al problema
Els cinc passos per a un netejador de pell casolà complet:
1. Neteja de la superfície de la pell
Similar al que es fa cada dia. Preferiu fer servir sabons naturals, sempre adequats al vostre tipus de pell.- Què constitueixen els sabons?
En aquest pas, ja podeu utilitzar recursos casolans per netejar, com ara netejar amb cogombre. Talleu rodanxes de cogombre d'1 cm aproximadament i passeu-les per la cara amb cura. Deixeu-ho actuar durant la nit i renteu-lo al matí amb aigua freda. Aquest mètode es pot utilitzar cada dia, sempre abans de dormir. Per a l'ús diari, també pots fer un desmaquillant natural casolà.
- Oli de coco: beneficis, per a què serveix i com utilitzar-lo
2. Obrint els porus
Aquest és un pas fonamental en qualsevol neteja de la pell, ja que és a través de l'obertura dels porus que es podran eliminar les impureses més profundes de la pell. En la tècnica casolana, aquest pas es pot fer amb el vapor d'alguna herba que ajudi a obrir els porus i mantenir la pell tranquil·la, com la menta, la farigola, l'alfàbrega o la camamilla. O fins i tot amb una gota d'oli essencial d'algunes d'aquestes herbes. Però recordeu: cal utilitzar olis essencials en petites quantitats, ja que són molt concentrats.
Porteu a ebullició tres cullerades de farigola o 50 fulles de menta juntament amb un litre d'aigua (o una gota d'un dels olis essencials de les herbes esmentades anteriorment). Espereu deu minuts perquè bulli, apagueu el foc i apropeu la cara al vapor, tenint cura de no cremar-vos. Si el trobeu massa calent, deixeu-lo refredar una mica abans d'acostar-vos. Per accelerar el procés, podeu cobrir-vos el cap amb una tovallola per evitar que el vapor es dissipi massa ràpidament. Espereu cinc minuts i després assequeu-vos la cara amb una tovallola neta.
- Beneficis de la menta i el seu te
- Farigola: saber utilitzar-la i gaudir dels seus beneficis
- Alfàbrega: beneficis, com utilitzar i plantar
- Te de camamilla: per a què serveix?
- Què són els olis essencials?
3. Exfoliació
Una exfoliació casolana, a més de ser més natural, encara conserva l'entorn de les microesferes de plàstic presents en els exfoliants comuns. El sucre és un ingredient potent per als exfoliants casolans. Podeu fer des de receptes sofisticades, com aquesta amb sucre moreno, oli de coco i vitamina E, fins a opcions més bàsiques com barrejar una cullerada de sucre moreno amb dues cullerades de mel.
Després només cal barrejar-lo fins a formar una pasta, aplicar-lo a la cara amb suaus moviments circulars i deixar actuar durant dos minuts. Esbandida amb aigua abundant.
També pots fer un netejador exfoliant amb sabó hidratant. Utilitzeu una culleradeta de sal, tres cullerades d'oli de coco, quatre gotes de sabó facial líquid i una culleradeta de sucre moreno. Després de barrejar, apliqueu la barreja a la cara lleugerament humida i feu moviments circulars lleugers sobre la pell. Després d'això, podeu esbandir-lo amb aigua gelada.
Però aneu amb compte! Com que la pell de la cara és més sensible, el tipus de sucre ideal per a una exfoliació en aquesta zona és el marró, molt més suau que les altres. El sucre refinat és aspre i, per tant, només s'ha d'utilitzar per exfoliar zones del cos amb pell més gruixuda: a la cara pot deixar la pell rugosa o ratllada. El sucre cristal·lí, que és molt aspre, no s'ha d'utilitzar amb finalitats estètiques. L'ideal és consultar un metge o metge abans de qualsevol exfoliació per saber quin tipus de sucre i la proporció ideal per a la teva pell, ja que cada tipus de pell té el seu propi comportament.
- L'exfoliació té molts beneficis per a la pell, però s'ha de fer amb productes naturals
4. Neteja profunda de la pell
Després de l'exfoliació, és el moment d'una nova neteja, aquesta vegada més profunda. Si ho desitgeu, podeu estrènyer els punts negres i els grans, però aneu amb compte de no contusionar la pell, que pot provocar taques. Una bona opció natural per netejar la pell és utilitzar una barreja de cúrcuma amb suc de pinya. Malgrat el seu color, la cúrcuma té fortes propietats antisèptiques, per la qual cosa s'ha d'utilitzar amb precaució, tres vegades per setmana o menys si la teva pell és sensible. Barreja una cullerada de cúrcuma amb unes gotes de suc de pinya per formar una pasta. Aplicar a la pell de la cara i el coll i deixar fins que estigui completament sec, després treure i rentar la cara a fons amb aigua freda.
També pots fer massatges a la cara amb una barreja de 100 g de sucre demerara mòlt o elaborat a casa (només cal posar-ho a la batedora uns minuts), una culleradeta d'oli d'oliva i una culleradeta d'oli de coco. Barregeu-ho tot en una batedora i apliqueu-lo a la pell de la cara, fent un massatge amb calma. Deixeu-ho actuar almenys 20 minuts i després esbandiu-lo amb aigua tèbia.
- Sucre Demerara: què és i els seus beneficis
- Com fer un netejador natural de la pell amb dos ingredients
5. Tonificació
Finalment, és hora de tonificar la pell perquè es mantingui hidratada i es recuperi de l'exfoliació i la neteja profunda. Podeu utilitzar una aigua termal o alguna màscara casolana. Una recepta senzilla pren dues cullerades de civada finament en escates, mitja cullerada d'oli de coco i tres cullerades de camamilla.
Afegiu tots els ingredients, barregeu i fregueu a la cara. Deixar actuar durant 20 minuts i després retirar. Aquesta màscara funciona molt bé per a persones amb pell mixta.
Una altra recepta porta un rovell d'ou, una cullerada de mel, mitja tassa de iogurt natural i mitja cullerada de farina per a tot ús. Barregeu tots els ingredients fins a obtenir una pasta llisa, remulleu el cotó a la màscara i apliqueu-lo a la cara neta i seca. Espereu 20 minuts i esbandiu la cara amb aigua corrent.
El iogurt natural també es pot barrejar només amb farina de civada, a raó de tres cullerades de líquid per cada cullerada de farina. El mode d'aplicació és el mateix que la recepta anterior i el temps d'espera ha de ser de 15 minuts. A continuació, només esbandiu.
D'acord, ara la teva pell està lliure d'aquests petits punts negres! Simplement no t'excedeixis, l'ideal és fer una neteja a fons com a màxim un cop al mes, segons el teu tipus de pell. Consulta sempre un dermatòleg abans de qualsevol procediment més agressiu i no oblidis protegir la teva pell de la radiació UV. L'ús diari de protector solar prevé les taques a la cara i prevé l'envelliment prematur de la pell. Si vols fugir dels protectors industrialitzats, evita les hores punta del sol i coneix l'oli de buriti.
