Plogging: conèixer el funcionament sostenible
Barrejar l'activitat física amb la pràctica sostenible, el plogging és el costum de córrer recollint les escombraries pel camí
Ara és possible practicar un exercici físic que sigui bo per al teu cos i que alhora ajudi a cuidar el medi ambient. es tracta de la plogging , una pràctica que combina el running i la recollida d'escombraries . Per unir-se a l'explotació, només cal anar a córrer o caminar equipat amb un contenidor per recollir les escombraries que trobeu pel camí; preferiu els contenidors de recollida reutilitzables com ara bosses ecològiques, bosses de tela o paper. Depenent del lloc on visquis, malauradament, és possible que necessitis més bosses que respiració plogging .
Imatge: Grup de Plogging a Suècia. Foto: Reproducció/Erika Eriksson Instagram.
La idea és aprofitar el temps que passem corrent a l'aire lliure per fer bé al medi ambient. Recollir les escombraries és un gest senzill, ajuda en la neteja urbana o rural i també en la conscienciació mediambiental. A més, les parades ocasionals de recollida d'escombraries es poden utilitzar com a oportunitat per fer squat i estiraments, a més del pes addicional que portes, que millora la intensitat del teu entrenament.
Imatge: Grup de Plogging a Colòmbia. Foto: Reproducció/Instagram Corázon Culture.
La moda del running sostenible va començar a Suècia, quan l'ecologista suec Erik Ahlström va organitzar un grup a Suècia. Facebook per llançar la idea. Va utilitzar una barreja de la paraula sueca plocka, que vol dir recollir, amb el terme anglès córrer (córrer), anomenant el moviment de plogging , l'acció de córrer per recollir les escombraries.
O plogging ha guanyat popularitat per Instagram, sobretot per la facilitat per practicar l'exercici, cosa que es pot fer sol o en grup. En poc temps, gent d'arreu del món va començar a publicar fotos amb el hashtags #plogging i #plogga. Hi ha grups que surten a practicar plogging regularment no només a Europa, sinó també a països com Colòmbia, l'Índia i Sud-àfrica.
Imatge: Grup Plogging a Maresias (SP). Foto: Reproducció/Instagram Plogging Brasil. Al Brasil, on el fet que els aficionats japonesos recollissin les escombraries dels estadis durant el Mundial 2014 va ser estrany, també hi ha grups que difonen l'esport. Aquí, ja hi ha hagut accions col·lectives de plogging a Maresias (SP), Niterói (RJ) i al Gran São Paulo.
