Què és l'extracte de pròpolis, per a què serveix i alternatives

El pròpolis és una hormona natural produïda exclusivament per les plantes, però és essencial per a la defensa de les abelles

Extracte de pròpolis

Pròpolis és una paraula d'origen grec pro (defensa) + polis (ciutat), que probablement fa referència a la "defensa de la ciutat" (en aquest cas, rusc) de les abelles.És una hormona natural produïda per plantes formades per material balsàmic, que es troba a les branques, flors, pol·len i brots, essent essencial per a la defensa de les plantes contra fongs i bacteris Hi ha qui creu erròniament que és produït per abelles, però el cert és que aquests éssers només el recullen per utilitzar-lo en la cura del rusc.

  • La importància de les abelles per a la vida al planeta

El pròpolis i l'extracte que se'n fa, anomenat "extracte de pròpolis" tenen propietats antimicrobianes, antifúngiques, antiprotozoàries, antioxidants i antivirals (vegeu aquí una revisió d'estudis sobre això: 1).

  • Conèixer el pròpolis: comprendre com es produeix la producció i la seva importància per a les abelles
  • El pròpolis combat les malalties de la pell en gossos i altres mascotes

Famós des de l'antic Egipte, el pròpolis també era conegut pels romans, grecs i inques. Les seves propietats estan sent àmpliament estudiades arreu del món fins avui i podem trobar el producte en diverses formes, amb càpsules, caramels, pols, tintura de pròpolis (diluïda en aigua o alcohol, per suavitzar el gust) i també com a extracte de pròpolis (versió més). concentrat del producte).

Com que el pròpolis comercialitzat normalment s'extreu dels ruscs d'abelles, pot haver-hi diferències de composició química, sabor, color i aroma d'un a l'altre, ja que les abelles diversifiquen les seves fonts de pròpolis.

caixa d'abelles

La imatge editada i redimensionada d'Annie Spratt està disponible a Unsplash

per a què serveix

Famós des de fa tant de temps, encara avui s'estan estudiant propietats del pròpolis i la substància aporta innombrables beneficis a l'ésser humà. Segons els estudis, els principals beneficis del pròpolis -que es pot utilitzar mitjançant extracte de pròpolis- són els següents:

efecte antibacterià

Els flavonoides, juntament amb alguns tipus d'àcids també presents al pròpolis, danyen la membrana o paret cel·lular dels bacteris i afecten la seva estructura i funcionament, impedint-ne la multiplicació. Encara que no és efectiu contra tot tipus de bacteris, l'extracte de pròpolis és utilitzat habitualment per la població per prevenir infeccions i alleujar els símptomes de mal de coll, tos, gastritis, intoxicació alimentària, problemes de genives i aftas, així com per prevenir la placa bacteriana i el mal alè.

  • Remei casolà per al herpes labial: coneix deu opcions
  • Com desfer-se del mal alè de manera natural
  • Remei casolà per a la tos: receptes fàcils

efecte antiviral

Els flavonoides de tipus crisina i campferol van disminuir la taxa de replicació del virus de l'herpes, mentre que l'àcid cinàmic contingut en el pròpolis va actuar significativament sobre el virus de la grip A (H1N1). S'estan estudiant altres substàncies del pròpolis en diferents soques de virus, inclòs el VIH.

efecte antiprotozou

El pròpolis va impedir el creixement dels cultius de la Trichomonas vaginalis, (causant la tricomoniasi de les ETS) i també va demostrar eficaç en la lluita contra la giardia (paràsit del sistema digestiu humà que provoca inflamació a l'intestí), Toxoplasma gondii (causador de Toxoplasmosi) i tripanosoma cruzi (causador de la malaltia de Chagas).

efecte antifúngic

El pròpolis, combinat amb fàrmacs antifúngics, pot ser eficaç contra alguns tipus de fongs. Un exemple del seu potencial és la seva acció contra Trichophyton i Microsporum (taques a la pell) en combinació amb propilenglicol líquid.

Efecte antiinflamatori

El flavonoide anomenat galangina impedeix la formació d'enzims que provoquen reaccions responsables dels símptomes d'inflamació i dolor en humans. A més, el pròpolis estimula la immunitat cel·lular i fomenta l'activitat de destrucció de cossos estranys (activitat fagocítica).

Efecte antioxidant

La presència de radicals lliures a les cèl·lules, com a resultat de reaccions d'oxidació, pot provocar la mort cel·lular primerenca. Això fa que es desenvolupin diverses malalties, com ara cardiovasculars, reumàtiques, neurològiques, diabetis i envelliment prematur. Els flavonoides presents al pròpolis aconsegueixen eliminar aquests excés de radicals lliures del nostre cos.

efecte curatiu

Els flavonoides també són responsables d'aquesta propietat del pròpolis. L'efecte curatiu del pròpolis, també present en l'extracte de pròpolis, va lligat a altres beneficis, com l'acció antioxidant, que en eliminar els radicals lliures permet la regeneració de cèl·lules i teixits, i el poder antiinflamatori del pròpolis, que afavoreix la cicatrització de el lloc per si mateix. Durant molt de temps, el pròpolis es va utilitzar en cru en les guerres, passant directament sobre les ferides dels soldats.

Efecte immunomodulador

L'àcid cafeic present al pròpolis va augmentar la producció de CD4 i CD8 (cèl·lules de defensa corporal) i anticossos específics en estudis realitzats amb ratolins.

efecte antineoplàstic

Els estudis indiquen l'eficàcia dels flavonoides de pròpolis en la lluita contra la substància dioxina, produïda en la degradació de productes que contenen clor (com els plàstics i els herbicides). La dioxina és absorbida pels humans a través de la cadena alimentària, ja que està present en l'aigua, els vegetals i, en conseqüència, en els animals dels quals ens alimentem, i afavoreix la formació de substàncies cancerígenes. A més, s'han aïllat diversos altres compostos de pròpolis i s'han utilitzat en estudis que pretenen prevenir el creixement de tumors.

efectes no desitjats

dents tacades

El consum de pròpolis o extracte de pròpolis pot tacar les dents.

Risc per als diabètics

El principal risc del pròpolis, en la seva forma crua, està relacionat amb el contingut de sucre, que pot suposar un risc per a persones amb diabetis o propenses a desenvolupar la malaltia.

Al·lèrgia

El pròpolis pot provocar al·lèrgia en algunes persones, amb símptomes com inflor, enrogiment, dermatitis psoriasi, picor o urticària a la pell -en persones més sensibles o amb antecedents d'al·lèrgia, és ideal degotejar dues gotes d'extracte de pròpolis a la pell. pell i espereu uns 30 minuts per veure si apareix algun enrogiment.

Com utilitzar el pròpolis

Per a la regeneració dels teixits, la cicatrització i els grans, apliqueu una o dues gotes d'extracte de pròpolis a la ferida sempre que canvieu l'apòsit o directament al gran entre quatre i cinc vegades al dia. En cas de problemes respiratoris, posar unes gotes d'extracte de pròpolis en aigua bullida i inhalar amb el vapor.

Per a un mal de coll, afegiu de quatre a cinc gotes d'extracte de pròpolis a una tassa d'aigua i feu servir per fer gàrgares. Aquesta solució es pot utilitzar diverses vegades al dia segons sigui necessari. En cas de tos irritant o flegma, grip, sinusitis i amigdalitis, poseu de tres a quatre gotes d'extracte de pròpolis en una mica de te. Prendre diverses vegades al dia segons sigui necessari.

alternatives veganes

Tot i ser produït per hortalisses, el pròpolis utilitzat per al consum humà s'extreu dels ruscs d'abelles. Segons un estudi, aquests éssers sensibles són capaços de sentir dolor, plaer i por. A més, la pol·linització realitzada per les abelles garanteix una alta productivitat i qualitat de fruita.

Segons l'Organització de les Nacions Unides per a l'Agricultura i l'Alimentació (FAO, les seves sigles en anglès), el 70% dels cultius alimentaris depenen de les abelles. Però la seva eficàcia no s'atura aquí. En transportar pol·len entre plantes, asseguren la important variació genètica de les espècies per a l'equilibri dels ecosistemes i la reproducció de les espècies. És a dir, sense abelles, no tenim menjar a taula (sigui vegetal o animal) i molt menys oxigen.

La mala notícia és que estan en risc d'extinció, cosa que seria catastròfica per a la humanitat. Així, hi ha un debat moral i socioeconòmic al voltant de l'ús de productes extrets dels ruscs com la mel, la cera, el pol·len, la gelea i el pròpolis -principalment per ecologistes i vegans-.

L'eliminació del pròpolis pot augmentar la vulnerabilitat del rusc a l'atac de fongs, bacteris i altres insectes, augmentant el risc d'extinció de les abelles.

Però podeu substituir el pròpolis per alguns productes amb les mateixes propietats, o fins i tot millors. Alguns exemples són l'oli essencial de clau d'olor, l'oli essencial d'arbre del te, l'oli essencial de romaní i l'oli essencial de menta.

Pots fer una barreja d'una gota de cada oli essencial barrejat en un got d'aigua i fer gàrgares per obtenir propietats superiors contra el mal de coll i la infecció, per exemple (no ingerir mai) i tot i així obtenir protecció per a les teves dents contra les càries, diferent del pròpolis. que provoca taques i conté sucre. Aquesta alternativa encara és viable per als diabètics. Si voleu obtenir un gust dolç per a les vostres gàrgares sense fer malbé les dents, afegiu-hi una cullerada de xilitol.

Abans, com passa amb el pròpolis, cal provar dues gotes d'oli essencial diluïdes en una cullerada d'oli portador a l'avantbraç per comprovar que no hi ha cap reacció al·lèrgica. Si n'hi ha, traieu l'oli essencial amb un oli vegetal.

Encara podeu utilitzar colorants de Equinàcia per tractar refredats i grips i tintura d'arbre del te, per tractar problemes bucals, micosis i dermatitis (bacterianes o fúngiques).