Gèrmens: entendre què són i saber com prevenir
Els gèrmens són microorganismes causants de malalties que s'estenen en diferents ambients. Saber com mantenir-los allunyats
Imatge: Michael Schiffer a Unsplash
"Germen" és un terme que s'utilitza per referir-se a diversos microorganismes que causen malalties, com ara bacteris, virus, fongs i protozous. Malgrat l'existència d'una gran quantitat de microorganismes nocius per a la salut (coneguts científicament com a patògens), n'hi ha d'altres que són inofensius i que generen beneficis per als éssers vius, com els probiòtics.
La microbiologia demostra que el nombre total d'espècies de microorganismes és incalculable. Aquesta diversitat és el resultat de l'adaptabilitat d'aquests organismes, que sobreviuen a qualsevol part del planeta. Estan a l'aire, sota terra, al fons del mar i fins i tot dins nostre.
Com es propaguen els gèrmens?
Amb l'excepció dels virus, la majoria dels gèrmens creixen en qualsevol ambient càlid i humit. En el cas dels virus, les malalties es transmeten a través del procés de reproducció, en el qual necessiten estar dins d'un hoste, ja que són microorganismes acel·lulars que no tenen metabolisme propi.
Altres gèrmens es poden propagar pel contacte amb secrecions de persones infectades i superfícies, aigua o aliments contaminats. A més, poden viatjar per l'aire en petites partícules de pols o gotes d'aigua.
Les fonts més habituals de gèrmens són: aigua i aliments contaminats, superfícies que es toquen amb freqüència (poms, aixetes, telèfons), zones d'eliminació de residus (escombraries), articles de neteja (franel·les, esponges, raspalls de dents) i animals de companyia infectats.
Exemples dels gèrmens més comuns
- Salmonel·la, bacteris que causen infeccions transmeses pels aliments;
- Rinovirus, el virus que causa la grip comuna;
- Trichophyton, un fong que provoca sabons;
- Giardia Intestinalis, un protozou que causa diarrea.
infeccions de la pell
Les infeccions de la pell es produeixen quan els gèrmens entren a la pell a través de talls o trencaments i poden desenvolupar-se dins de la pell. Tot i que algunes infeccions s'han de tractar amb antibiòtics, la majoria són senzilles i es resolen ràpidament.Exemples d'infeccions cutànies
- Bullir, causat pel bacteri Staphylococcus aureus;
- Erisipela, causada pel bacteri estreptococ;
- Micosis, provocades per diferents espècies de fongs i classificades de la zona afectada;
- Herpes, causat per Herpesvirus tipus 1 i 2.
Signes i símptomes de les infeccions de la pell
Els primers signes d'una infecció de la pell són enrogiment, picor i petites protuberàncies a la pell. Si és més greu, pus, butllofes, descamació i enfosquiment de la pell són altres signes que poden indicar contaminació per gèrmens.
Normalment, característiques com els símptomes i la localització, a més de l'edat i els hàbits quotidians de la persona, seran analitzades pel metge o metgessa per determinar la infecció. En cas de dubte, poden demanar una biòpsia de teixit per a un tractament més específic.
gèrmens animals
Alguns animals poden transmetre malalties als humans si estan infectats per un germen. Aquestes malalties s'anomenen zoonosis. Obteniu més informació sobre el tema i com prevenir-vos a l'article: "Què són les zoonosis?" Els exemples més comuns de malalties transmeses per animals són la ràbia, la tiña i la leptospirosi.
Enuig
La ràbia és una malaltia causada per un virus i que es transmet als humans a través de mossegades, llepades a ferides, mucoses o qualsevol rascada de l'animal infectat.
Micosis
Els fongs són gèrmens que causen la tinya, tant en persones com en animals. Poden viure a terra, plantes o pell. Tot i que es troben fàcilment, només provocaran micosis en presència de condicions especials, com ara una baixa resistència corporal.
leptospirosi
La leptospirosi és una malaltia bacteriana que es transmet per aigua o aliments contaminats amb l'orina d'animals infectats. A les ciutats, el principal difusor és la rata, d'aquí la importància d'evitar que tu i el teu animal tinguis contacte amb les aigües de la inundació, per exemple.
Consells per prevenir la contaminació i proliferació de gèrmens
1. Rentar-se les mans
La font més gran de transmissió de gèrmens són les mans. En un dia normal, les teves mans entren en contacte amb diferents superfícies i objectes. Per tant, és important mantenir-los sempre desinfectats. Rentar-se les mans és un hàbit senzill i que evita la contaminació creuada i ajuda a combatre els gèrmens.
2. Mantenir net el bany
El bany és una de les zones més infectades de la casa. Per evitar la propagació dels gèrmens, és necessari mantenir el bany net en tot moment.
3. Higienitza't les mans abans de preparar el menjar
Manipular i preparar els aliments amb seguretat. Netegeu-vos les mans i les superfícies regularment.
4. Netegeu les escombraries
Un punt que no s'ha d'oblidar és la constant retirada d'escombraries i la neteja dels abocadors. Permetre l'acumulació d'escombraries a la llar pot ser un factor d'influència important per a la contaminació.
5. Aneu amb compte en esternudar i tossir
Tapeu-vos el nas i la boca amb un mocador quan tossiu o esternudeu. Llenceu tots els teixits a les escombraries i renteu-vos les mans.
6. Mantingues les teves vacunes al dia
La vacunació és una excel·lent manera de protegir-se d'infeccions més greus. Assegureu-vos que la vostra família tingui la targeta de vacunació actualitzada.
7. Utilitza remeis naturals
Hi ha nombroses substàncies naturals que ajuden a combatre i prevenir les infeccions causades pels gèrmens. Coneix-ne alguns a l'article: "18 remeis naturals per cultivar a casa".
8. Parleu amb un professional sanitari de confiança
Recordeu que sempre es recomana consultar un metge o metge, sobretot si el problema és recurrent o empitjora.
Fonts: Quina diferència hi ha entre germen, microbi, bacteris, bacils i virus?, infecció de la pell i prevenció d'infeccions
