Absorbent intern: riscos, impactes ambientals i alternativa
L'ús de coixinets és més controvertit que l'ús de coixinets. Entendre
La imatge editada i redimensionada de Josefin està disponible a Unsplash
El tampó o tampó, és un tipus de coixinet femení, inserit al canal vaginal. Serveix per absorbir el flux sanguini del període menstrual, però el seu ús és més controvertit que l'ús de hisopos, perquè si no es canvia cada quatre hores, presenta un risc d'infecció, com la Síndrome de Xoc Tòxic.
- Síndrome de xoc tòxic: què és i quina relació té amb el tampó
A més, el tampó no és efectiu per a fluxos intensos. En canvi, no el senten els usuaris i proporciona comoditat quan s'utilitza correctament.
Impactes del tampó
El Royal Institute of Technology d'Estocolm, Suècia, va avaluar l'extracció, el transport, la producció, l'ús, l'emmagatzematge i la gestió de residus de matèries primeres de tampons i tampons. El processament de polietilè de baixa densitat (LDPE) -procés requerit en la fabricació d'aquest tipus d'absorbents- té un alt consum d'energia.
- Conèixer els tipus de plàstics
Però l'avaluació va concloure que, entre l'absorbent intern i extern, l'exterior té un major impacte ambiental a causa del major ús de components plàstics. Això no vol dir que els tampons tampoc tinguin un impacte ambiental important: la fibra de cotó aporta el 80% de l'impacte total de la producció d'aquests absorbents, ja que el cultiu intensiu de cotó requereix grans quantitats d'aigua, pesticides i fertilitzants.
Alternativa de cotó orgànic
D'altra banda, ja hi ha opcions de tampons fets de cotó orgànic. Tot i ser d'un sol ús i requereixen matèria primera en la seva producció, les opcions de tampons de cotó orgànic provoquen menys impacte en el medi ambient i, principalment, en el cos de la dona. Al cap i a la fi, mitjançant l'ús d'un absorbent de cotó orgànic, la dona evita una possible exposició al plaguicida pertorbador endocrí glifosat, utilitzat en els cultius de cotó convencionals. Obteniu més informació sobre aquest tema als articles:
- Glifosat: herbicida molt utilitzat pot causar malalties mortals
- Què són els disruptors endocrins i com evitar-los
- Cotó orgànic: què és i els seus avantatges
Pots orinar amb tampó?
No us preocupeu per aquest problema. L'ús d'un tampó no afecta la micció i no cal canviar-lo després de fer pipí. Això és perquè no bloqueja la uretra. La uretra és l'obertura de la bufeta i es troba just per sobre de la vagina.
La uretra i la vagina estan cobertes pels llavis majors (llavis més grans), que són plecs de teixit epitelial. Quan obriu aquests plecs amb suavitat (suggerència: utilitzeu un mirall, està bé conèixer-vos a vosaltres mateixos), podeu veure que el que semblava una obertura són en realitat dues:
- A prop de la part frontal (superior) de la vagina hi ha una petita obertura. Aquesta és la sortida de la vostra uretra, el tub que transporta l'orina de la bufeta fora del cos. Just a sobre de la uretra hi ha el clítoris (el lloc del plaer femení);
- Sota la uretra hi ha l'obertura vaginal més gran. Aquí és on es col·loca el tampó.
A algunes dones no els agrada la sensació ni l'olor d'un fil humit. Per evitar-ho podeu:
- Mantingueu la corda absorbent al costat quan feu pipí;
- Traieu el tampó abans de fer pipi i poseu-ne un de nou després d'assecar-vos.
Com utilitzar el tampó
Per utilitzar el tampó correctament, primer trieu el que us convingui. Si ets nou en aquest tipus de productes menstruals, comença amb la talla "P", "mini" o "prim". Aquests són més fàcils d'introduir.
"Super" i "Super-Plus" són els millors si teniu un flux menstrual intens. No utilitzeu un model que sigui més absorbent del que exigeix el vostre flux. Això pot causar molèsties en assecar la vagina.
Considereu també l'ús de l'aplicador. Els aplicadors de plàstic s'insereixen més fàcilment que els de cartró, però solen ser més cars (i no biodegradables).
Com posar el tampó
- Abans d'introduir, renteu-vos les mans amb aigua i sabó;
- Dempeus o seure en una posició còmoda. Si estàs parat, pots posar un peu al vàter;
- Amb una mà, obriu suaument els llavis al voltant de l'obertura de la vagina;
- Sostenint l'aplicador de tampons al mig, empenyeu-lo suaument a la vagina;
- Un cop l'aplicador estigui dins, empeny l'interior del tub aplicador per l'exterior del tub;
- A continuació, traieu el tub exterior de la vagina. Han de sortir les dues parts de l'aplicador.
T'has de sentir còmode després d'introduir el tampó i la corda ha de sortir de la vagina. S'utilitzarà per treure el coixinet després de quatre hores d'ús o abans, mai més tard.
Amb quina freqüència cal canviar el tampó
Segons el web salut de la dona, es recomana canviar el tampó cada quatre hores o quan estigui saturat de sang. Pots saber quan estàs saturat, perquè veuràs taques a la roba interior.
Encara que el vostre flux sigui lleuger, canvieu-lo en quatre hores. Si el deixes més temps, els bacteris poden proliferar. Aquests bacteris poden entrar al torrent sanguini i causar una malaltia greu anomenada síndrome de xoc tòxic.
Tanmateix, la síndrome de xoc tòxic és rara. Obteniu atenció mèdica immediatament si comença a tenir febre de sobte i se sent malament.
