La manca de vitamina D perjudica els ronyons

La manca de vitamina D pot provocar un funcionament inadequat dels ronyons

manca de vitamina d

La manca de vitamina D pot ser molt perjudicial per al cos, especialment els ronyons. Aquesta vitamina té la important funció d'absorbir el calci present a la sang, mantenint-lo en quantitats adequades per a la regulació del metabolisme ossi. A més, la vitamina D actua sobre el sistema immunitari, protegint òrgans com el cor i el cervell, a més de donar suport al flux sanguini, netejant el cos de toxines.

Un estudi realitzat pel Laboratori d'Investigació Mèdica (LIM12) de la Facultat de Medicina de la Universitat de São Paulo (FMUSP) va revelar que la manca de vitamina D pot perjudicar el bon funcionament dels ronyons i comprometre la recuperació del dany d'òrgans, en a més de causar problemes com la manca d'absorció de calci, que fa que els ossos siguin trencadissos.

Segons el biòleg i investigador científic de LIM, Rildo Aparecido Volpini, una de les principals causes de lesió renal aguda en els éssers humans és la lesió per un esdeveniment isquèmic, que es produeix quan el flux sanguini al ronyó s'obstrueix durant un període i després restaurada. Durant el procés isquèmic, la manca d'oxigen condueix a la degeneració cel·lular i la mort. L'objectiu de l'estudi va ser llavors descobrir com la manca de vitamina D influeix en el procés regeneratiu.

L'experiment es va basar en animals que van ser alimentats amb una dieta lliure de vitamina D i va indicar que la deficiència del nutrient disminueix la funció renal, modifica l'expressió local de proteïnes i augmenta la formació de fibrosi després d'una lesió induïda.

Mentre que el grup control tenia entre 15 i 16 nanograms (ng) de vitamina D per mil·lilitre (ml) de sang, les rates alimentades amb la dieta sense vitamina D tenien al voltant de 4 ng/ml el 30è dia de consum.

Segons l'estudi, la manca de vitamina D sola perjudica la funció renal, però no se'n sap amb certesa el motiu. Volpini creu que probablement es deu a alteracions en el sistema renina-angiotensina-aldosterona (RAAS), que és un conjunt de pèptids, enzims i receptors implicats en el control de la pressió arterial, i la deficiència de vitamina D contribueix a una activació inadequada del RAAS, que funciona com un mecanisme per a la progressió de la malaltia renal crònica.

També es va observar un augment de la proteïna de l'orina (proteinúria) en animals alimentats sense vitamina D en relació amb el grup control. La presència de proteinúria és un indici de dany renal, ja que significa que el filtre glomerular no funciona correctament o que els túbuls renals no són capaços de reabsorbir les proteïnes filtrades. Normalment, el procés de filtrat i reabsorció no hauria de deixar escapar aquestes molècules importants al cos.

Durant el procés de recuperació, no tot el teixit reconstruït és funcional; els que només tenen una funció d'ompliment s'anomenen fibrosi. L'estudi va demostrar que els animals que no tenien vitamina D van mostrar una major formació de fibrosi, la qual cosa va confirmar que la manca de nutrients perjudicava la regeneració dels teixits.

Per tant, es va poder concloure que la manca de vitamina D és perjudicial per als ronyons, tant per al funcionament com per a la regeneració de l'òrgan. És molt important parar atenció als nivells de vitamina D del cos per evitar problemes futurs. La llum solar és la major font de vitamina D. Exposar-se al sol, amb precaució, 15 minuts al dia ja és suficient, a més de consumir aliments que contenen aquest nutrient.