lovesouthernsocial.com

El bicarbonat de sodi, l'arbre del te i el te verd poden ser aliats per acabar amb l'olor dels peus a les sabatilles i les sabates

Saber com aturar l'olor dels peus pot canviar la vida d'una persona. Si pateix olor dels peus, no us sentiu avergonyit, tothom n'és susceptible. L'olor dels peus és el nom popular associat a l'olor dels peus (podobromidosi) i saber com desfer-se'n no és molt fàcil. En la mentalitat popular, l'olor dels peus s'associa amb una mala higiene. De fet, la manca d'atenció a la neteja pot causar olor als peus, però també acostuma a ser causada per altres motius. La sudoració excessiva a les plantes dels peus pot estar relacionada amb malalties com l'hipertiroïdisme, la diabetis i l'obesitat.

• Hipertiroïdisme: què és, símptomes i tractament
• Hipertiroïdisme i hipotiroïdisme: quina diferència hi ha?

La mala olor pot anar acompanyada de problemes com la tinya, les al·lèrgies i l'èczema, per la qual cosa és imprescindible tenir les cures adients -si ho creus necessari, demana atenció mèdica. L'olor dels peus és causada per l'acció dels bacteris que s'alimenten de la suor i de qualsevol material que es trobi a la pell. La humitat fa que proliferin més ràpidament. Quan el material es descompon, té lloc un procés de fermentació que allibera l'olor coneguda.

• Què és la tiña, tipus i com tractar-la
• Opcions de remei casolà per a la tiña de les ungles

Les sabates tancades o de goma i plàstic, com les sabatilles esportives, no permeten la ventilació, facilitant la producció de suor. Els mitjons també poden ser responsables de l'olor dels peus quan estan fets de material sintètic com el niló. El millor material per evitar l'olor dels peus és el cotó, que permet que els peus respiren. Algunes sabates retenen la suor amb més intensitat, generant una olor difícil de suavitzar, la qual cosa explica la dificultat per treure l'olor dels peus de les sabatilles esportives.

Rentar-se els peus amb sabó i exfoliar-los un cop a la setmana (per eliminar les cèl·lules mortes de les quals s'alimenten els bacteris) són tasques que ajuden a la missió d'aturar l'olor dels peus, però utilitzeu productes naturals per combatre la mala olor de les sabates i evitar danys als peus. el medi ambient. Assecar-se molt bé els peus (sobretot entre els dits) abans de posar-se la sabata també ajuda.

Com acabar amb l'olor dels peus

Si ja heu seguit tots els consells anteriors i el problema continua, aquí teniu alguns mètodes naturals sobre com desfer-vos de les olors dels peus de les sabatilles o d'altres tipus de sabates:

1. Talc

L'ús de talc per acabar amb l'olor dels peus és potser un dels més tradicionals; probablement els vostres avis van utilitzar talc per a aquest propòsit. El talc funciona absorbint la humitat i minimitzant així les males olors. Podeu utilitzar-lo directament als peus abans de posar-vos els mitjons o aplicar-lo a la sabata a la nit i eliminar l'excés al matí. La mesura pot ser antiga, però és molt efectiva.

2. Bicarbonat de sodi

El bicarbonat de sodi té mil i un usos en la neteja de la llar, com absorbir taques, olors i humitat. Per aquest motiu, és molt útil per treure l'olor dels peus de les sabates. Podeu fer sobres amb la substància i posar-lo a les sabates després de treure'ls al final del dia. És important recordar que no s'ha d'utilitzar la substància de la mateixa manera que el talc, ja que el bicarbonat de sodi té un pH bàsic, suficient per provocar irritació als peus. Per tant, comproveu que les vostres sabates no tinguin rastre de bicarbonat de sodi abans d'utilitzar-les. Consulteu altres usos del bicarbonat de sodi.

3. Peles de taronja, llimona o mandarina

No llenceu mai les closques de fruites, tenen mil i un usos a casa vostra, com eliminar els contaminants de l'aigua, espantar els mosquits i aromatitzar el medi ambient, a més de servir en deliciosos dolços, entre altres funcions. Les pells de cítrics com la llimona i la taronja també es poden utilitzar en la seva lluita per acabar amb l'olor dels peus. Només cal posar les pells (molt seques) dins de les sabates a la nit i treure-les al matí. Amb aquest truc segur podeu reutilitzar aquelles petxines que no tindrien cap funció.

4. Sàlvia i lavanda

Aquestes plantes aromàtiques són molt efectives per eliminar les olors. El consell és posar sobres amb fulles de sàlvia i unes branques d'espígol durant la nit a les sabates (també els podeu afegir al sobre de bicarbonat de sodi, ensenyat més amunt).

• Salvia: per a què serveix, tipus i beneficis
• Els sorprenents beneficis de l'espígol i l'oli essencial de lavanda

5. Utilitzeu plantilles amb control d'olors

Hi ha plantilles amb tecnologia desenvolupada específicament per corregir aquest problema, com les plantilles amb sals de plata. Podeu retallar-los a la forma de la sola original; funcionen bé en tot tipus de sabates, només cal fixar-les amb tires de cinta adhesiva de doble cara si les sabates estan obertes.

6. Elimina la mala olor congelant la sabata

El fred del congelador eliminarà els fongs i els bacteris que fan que les sabates facin mala olor. Per fer-ho, poseu les sabates en bosses de plàstic tancades al congelador. Deixeu-los allà durant la nit. Recordeu que cal parar atenció al material de la sabata, ja que aquest procés es pot danyar, sobretot si és sintètic.

7. Renteu-vos les sabates sovint

Tant si es renta a mà com a la rentadora (no totes les sabates es poden rentar d'aquesta manera), aquesta mesura ajudarà a eliminar l'olor de les sabates. Si la sabata no permet aquest tipus de neteja, rentar la plantilla a la màquina i, amb un drap amb desinfectant (preferiblement ecològic), netejar l'interior de la sabata. Deixeu que totes les parts s'assequin molt bé en un lloc airejat (i preferiblement al sol) abans d'utilitzar-lo de nou. Portar sabates mullades pot causar una olor encara pitjor.

8. Canvia de sabates

Quan porteu les sabates durant dies a la vegada, no els permet airejar correctament i, per tant, és més probable que tinguin olor. A l'hora de treure les sabates, col·loqueu-les en un lloc ben ventilat i preferiblement amb incidència de la llum solar, perquè s'eliminin la humitat i els bacteris que provoquen la temuda olor dels peus. Si això no és possible, almenys canvieu la plantilla i assequeu l'interior de la sabata amb un assecador.

9. Feu servir mitjons sempre que sigui possible

Portar sabates sense mitjons o amb mitjons sintètics pot ser el motiu de l'olor dels peus. Així que porteu mitjons de cotó, ajuden a absorbir la humitat dels peus. Si és possible, utilitzeu mitjons de running, tenen una tecnologia específica que absorbeix la humitat que ajuda a mantenir els peus secs. Si tens por que apareguin, només has de buscar el model adequat per a la teva sabata. Per evitar l'olor, el més important és que cobreixin la planta dels peus i la part davantera dels dits dels peus, així que una mitja sabata ja és efectiva.

10. Bany de peus

A la nit, prepareu un bol d'aigua tèbia i dues cullerades de vinagre (o dues cullerades de sal). Deixeu els peus en aquesta solució durant deu minuts i deixeu-los assecar de manera natural. No hauríeu d'utilitzar aquest mètode abans de posar-vos les sabates, just abans de dormir.

• Peus casolà: beneficis i com fer-ho

El bany de peus també es pot fer amb diverses altres substàncies, com el te verd i el te negre (15 minuts de remull diari). Un altre mètode és utilitzar vuit gotes d'oli essencial de xiprer i vuit gotes de arbre del té (malaleuca) tres cops per setmana (obteniu més informació sobre l'oli essencial de l'arbre del te).

Sigui quin sigui el mètode que trieu, és important ser conscient de per què tens una mala olor. Si pateixes aquesta malaltia, busca sempre sabates i mitjons fets amb materials més airejats. L'olor dels peus pot ser un símptoma d'algun canvi en la vostra salut, com ara la deficiència de zinc, així que no us avergonyiu i parleu-ne amb el vostre metge.