lovesouthernsocial.com

Descobriu com treure aigua de l'orella amb seguretat i evitar infeccions

La imatge editada i redimensionada de Hayes Potter està disponible a Unsplash

Saber com treure l'aigua de l'orella correctament pot ser una manera d'evitar que el malestar s'estengui a la gola. Aquesta condició crea una sensació de picor a l'oïda o la gola i pot sufocar l'audició.

Normalment, l'aigua s'escorre per si sola. En cas contrari, pot provocar una infecció de l'oïda. Aquest tipus d'infecció al conducte auditiu extern s'anomena orella del nedador o otitis externa.

No és difícil per si sol. Però alguns consells poden ajudar:

Com treure aigua de l'oïda amb seguretat

Si l'aigua s'enganxa a l'orella, podeu provar diversos remeis casolans per alleujar-vos:

1. Sacseja el lòbul de l'orella

Aquest primer mètode pot sacsejar l'aigua de l'orella immediatament.

Estireu o agiteu suaument i suaument el lòbul de l'orella mentre inclineu el cap cap avall cap a l'espatlla.

També podeu provar de moure el cap d'un costat a l'altre mentre esteu en aquesta posició.

2. Utilitza la gravetat

Amb aquesta tècnica, la gravetat hauria d'ajudar a drenar l'aigua de l'oïda.

Estireu de costat durant uns minuts, amb el cap en una tovallola per remullar l'aigua. L'aigua pot escórrer lentament de l'orella.

3. Crea buit

Aquest mètode crearà un buit que pot extreure l'aigua.

1. Inclineu el cap cap a un costat i recolzeu l'orella al palmell de la mà, creant un segell ferm;
2. Empenyeu suaument la mà cap a l'orella amb un sol moviment ràpid, aplanant-la mentre empenyeu-la i agafant-la mentre us allunyeu;
3. Inclineu el cap cap avall per permetre que l'aigua es dreni.

4. Utilitza un assecador de cabells

La calor de l'assecador pot evaporar l'aigua dins del conducte auditiu.

1. Engegueu l'assecadora al nivell més baix;
2. Agafeu l'assecador de cabells a unes 12 polzades de l'orella i moveu-lo cap endavant i cap enrere;
3. Mentre estireu el lòbul de l'orella, deixeu que l'aire calent bufi a l'orella.

7. Utilitza oli d'oliva

L'oli d'oliva també pot ajudar a prevenir les infeccions de l'oïda i repel·lir l'aigua.

1. Escalfeu una mica d'oli en un bol petit i comproveu la temperatura amb el dit petit per no cremar-vos l'orella;
2. Amb un comptagotes net, poseu unes gotes d'oli a l'orella afectada.
3. Acuéstese a l'altre costat durant uns 10 minuts, seure i inclinar l'orella cap avall. L'aigua i l'oli han d'escórrer.

8. Prova més aigua

Aquesta tècnica pot semblar il·lògica, però realment pot ajudar a treure l'aigua de l'orella.

1. Estirat de costat, ompliu l'orella afectada amb aigua amb un comptagotes net.
2. Espereu 5 segons i després gireu, amb l'orella afectada cap avall. Tota l'aigua ha de drenar.

Com treure l'aigua de l'orella mitjana

Si teniu congestió de l'oïda mitjana, depenent de la causa, la teràpia descongestionant o antihistamínica OTC pot ajudar. Seguiu les instruccions del paquet. Aquí teniu alguns altres remeis per provar.

10. Badalls o mastegar

Quan l'aigua queda atrapada a les trompes d'Eustaqui, moure la boca de vegades pot ajudar a obrir les trompes.

Badalls o mastegar xiclet per alleujar la tensió a les trompes d'Eustaqui.

11. Realitzar la maniobra de Valsalva

Aquest mètode també pot ajudar a obrir les trompes d'Eustaqui tancades. Aneu amb compte de no bufar massa. Això podria danyar el timpà.

1. Respirar profundament. A continuació, tanqueu la boca i pessigueu suaument les fosses nasals amb els dits.
2. Bufeu l'aire lentament pel nas. Si escolteu un soroll, vol dir que les trompes d'Eustaqui s'han obert.

12. Utilitza vapor

El vapor calent pot ajudar a alliberar aigua de l'orella mitjana a través de les trompes d'Eustaqui. Intenta prendre un bany calent o fer una mini sauna amb un bol d'aigua calenta.

1. Ompliu un bol gran amb aigua calenta;
2. Tapeu-vos el cap amb una tovallola per evitar que el vapor entri i mantingueu la cara sobre el bol;
3. Respireu el vapor durant cinc o deu minuts i després inclineu el cap cap a un costat per drenar l'oïda.

què no fer

Si els remeis casolans no funcionen, no utilitzeu hisops de cotó, dits ni cap altre objecte per cavar l'orella. Això pot generar:

• Infecció per bacteris a la zona
• Empènyer l'aigua més profundament a l'orella
• ferir el conducte auditiu
• perforar el timpà

Com evitar el problema

Aquests senzills consells poden ajudar a evitar que l'aigua s'enganxi a l'orella.

• Utilitzeu taps per a les orelles o casquet de bany quan nedeu;
• Després de passar una estona submergida a l'aigua, assequeu bé l'exterior de l'orella amb una tovallola.

Quan buscar assessorament mèdic

L'aigua atrapada normalment desapareix sense tractament. Podeu provar un dels tractaments casolans esmentats anteriorment per ajudar a alleujar el vostre malestar. Però si l'aigua roman al cap de dos o tres dies o si observeu signes d'infecció, consulteu un metge.

Si la teva orella s'inflama o s'infla, és possible que hagis desenvolupat una infecció. Una infecció de l'oïda pot arribar a ser greu si no es tracta. Pot provocar pèrdua auditiva o altres complicacions com ara danys ossis.

Una infecció crònica que provoca un forat o una ruptura al timpà -anomenada otitis mitjana supurativa crònica- és difícil de tractar. Sovint es tracta amb antibiòtics administrats en gotes. Un metge pot donar instruccions sobre com aspirar líquids a través del conducte auditiu abans d'administrar gotes.