lovesouthernsocial.com

També conegut com a oli de ricí, l'oli de ricí redueix els grans, combat el tordo i molt més.

De la llavor de ricí s'extreu l'oli de ricí o oli de ricí, el principal producte derivat de la llavor de ricí, que correspon aproximadament al 50% de la llavor total. L'oli de ricí no és tòxic com les llavors de ricí, ja que la substància tòxica del ricí, la ricina, no és soluble en oli, es separa durant el procés d'extracció. Per les seves propietats de lluita contra fongs i bacteris que impedeixen el creixement del cabell, l'oli de ricí s'utilitza àmpliament per fomentar el creixement del cabell.

• Conèixer les tècniques d'extracció d'oli vegetal

L'arbre de la papaia (Ricinus communis L.) és una planta que creix a diverses regions del Brasil, principalment a Bahia i Ceará. L'origen d'aquesta planta no es coneix amb certesa (algunes fonts diuen que és asiàtica, altres afirmen que és africana). Es citen informes que s'ha utilitzat durant milers d'anys a Egipte i l'Índia. És una planta amb forma arbustiva, que té una part ramificada de color verd vermellós, que pot variar de color segons la regió. Pot assolir d'un a sis metres d'alçada, segons la mida.

El fruit que dóna la papaia s'anomena ricí o ricí. És una càpsula que pot tenir diferents mides, amb espines a l'exterior, i que té, a l'interior, les llavors ovalades i llises.

El risc més gran d'aquesta fruita està en la ingestió de llavors. Són tòxics a causa de la presència de la proteïna tòxica ricina, coneguda per ser ribosomes inactivadors: penetra a la cèl·lula i la paralitza. Fins i tot en petites dosis pot provocar la mort. Menjar tres llavors pot matar un nen i vuit llavors un adult. Un altre component actiu de la papaia és la ricinina, diferent de la ricina. Està present a totes les parts de la planta, en flors i fulles, i té efectes sobre el sistema nerviós quan s'ingereix.

L'extracció es pot fer per premsat en fred o calent, o per dissolvent. En primer lloc, les llavors es netegen i es cuinen. En premsar es desgomen per obtenir oli. El pastís que sobra del premsat passa a l'extracció amb dissolvent, on s'utilitza hexà o etanol.

L'oli de ricí amb finalitats medicinals s'extreu mitjançant premsat en fred, ja que és més clar, incolor, lliure de ricina i lliure d'acidesa i impureses. L'oli de ricí amb finalitats industrials, en canvi, utilitza el premsat en calent de les llavors, obtenint un oli clar i brillant, però amb un màxim d'1% d'acidesa i 0,5% d'impureses.

L'oli de ricí està compost en un 95% d'àcid ricinoleic, que aporta les seves aplicacions i diversos beneficis, la resta ve donada per àcids linoleic, oleic i palmític. A causa de l'àcid ricinoleic, l'oli de ricí s'utilitza àmpliament a la indústria química i també és responsable de la seva alta viscositat i solubilitat en alcohol. Es pot utilitzar com a matèria primera per al biodièsel.

Per a què serveix l'oli de ricí

La imatge CDC editada i redimensionada està disponible a Unsplash

Industrialment, l'oli de ricí s'utilitza en la fabricació de pintures, vernissos, plàstics, coles, com a matèria primera de niló i lubricants, ja que és estable tant a baixes com altes temperatures, i es pot utilitzar en compressors, transformadors i també en formulacions. de lubricants biodegradables.

També té ús cosmètic i medicinal. A l'antic Egipte, l'oli de ricí es cremava com a combustible a les làmpades, s'utilitzava com a remei natural per tractar malalties com la irritació ocular, i fins i tot es donava a les dones embarassades per estimular el part (vegeu l'estudi sobre això aquí: 1).

potent laxant

Un dels usos medicinals més coneguts de l'oli de ricí és com a laxant natural. Augmenta el moviment dels músculs intestinals, ajudant a expulsar la femta i alleujar el restrenyiment.

• Què és el restrenyiment?

Quan s'ingereix, l'oli de ricí es digereix a l'intestí prim, alliberant àcid ricinoleic, el principal àcid gras de l'oli de ricí. L'àcid ricinoleic és absorbit per l'intestí, estimulant un fort efecte laxant (vegeu l'estudi aquí: 2).

Un estudi va demostrar que les persones grans que prenien oli de ricí havien reduït els símptomes de restrenyiment, inclosa la necessitat de menys esforç durant la defecació i una disminució de la sensació d'evacuació incompleta.

La recomanació és prendre una cullerada, o 15 ml. A causa de la seva ràpida acció laxant, s'espera que l'evacuació tingui lloc entre una i tres hores després de la ingestió d'oli de ricí.

Malgrat això, la ingestió en dosis altes pot provocar efectes secundaris com ara rampes abdominals, nàusees, vòmits i diarrea (vegeu l'estudi sobre això aquí: 4).

• Remei per a la diarrea: sis consells d'estil casolà

Tot i que es pot utilitzar per alleujar el restrenyiment ocasional, l'oli de ricí no es recomana com a tractament per a problemes a llarg termini.

La ingesta d'oli de ricí amb finalitats medicinals està contraindicada per a dones embarassades, mares lactants, nens i persones amb obstrucció o perforació intestinal, colon irritable, malaltia de Crohn, colitis ulcerosa o qualsevol altre problema intestinal.

crema hidratant natural

L'oli de ricí és ric en àcid ricinoleic, un àcid gras monoinsaturat. Aquests tipus de greixos actuen com a humectants i es poden utilitzar per hidratar la pell.

Els humectants retenen la humitat, evitant la pèrdua d'aigua a través de la capa externa de la pell (vegeu l'estudi sobre això aquí: 3).

• Com fer que el cabell mulli naturalment?

L'oli de ricí s'utilitza àmpliament en cosmètics per promoure la hidratació i sovint s'afegeix a productes com ara locions, maquillatge i netejadors. També podeu utilitzar-lo sol com a alternativa natural a les cremes hidratants i les locions que contenen substàncies nocives. Més informació sobre aquest tema a l'article: "Substàncies a evitar en cosmètica i productes d'higiene".

A més, l'oli de ricí és assequible i es pot utilitzar tant a la cara com al cos. Com que és bastant gruixut, es pot diluir amb altres olis com oli d'ametlla, oli de coco i oli de llavors de raïm.

• Oli d'ametlles dolces: beneficis per a la bellesa i la salut
• Oli de coco: beneficis, per a què serveix i com utilitzar-lo
• Oli de llavors de raïm: beneficis i com utilitzar

Tot i que l'aplicació d'oli de ricí a la pell es considera segura per a la majoria de les persones, pot causar una reacció al·lèrgica en algunes persones (vegeu l'estudi sobre això: 4).

L'oli de ricí també ajuda a calmar la pell seca i irritada. S'absorbeix ràpidament, estimulant la producció de col·lagen, que redueix les arrugues i les estries. Té propietats emolients i humectants que ajuden a la hidratació, elasticitat i suavitat de la pell. Com a oli de massatge, és ideal per relaxar el cos i curar inflamacions, com l'artritis, per a una sensació de benestar. Tanmateix, a causa de l'alta viscositat de l'oli de ricí, s'ha de barrejar amb altres olis vegetals més lleugers, com l'oli de llavors de raïm esmentat o l'oli d'ametlla dolça, per facilitar la suavitat del massatge.

També es pot aplicar al cabell, la pell, les pestanyes i les celles; també s'utilitza àmpliament per fer sabó natural.

Accelera la cicatrització de ferides

L'aplicació d'oli de ricí a les ferides aporta humitat a la pell, millorant el procés de cicatrització. L'oli de ricí estimula el creixement dels teixits, i fins i tot protegeix la mucosa, ja que crea una barrera entre la ferida i el medi ambient, reduint el risc d'infecció.

També redueix la sequedat i la cornificació, l'acumulació de cèl·lules mortes de la pell que poden retardar la cicatrització de ferides (vegeu l'estudi sobre això aquí: 5).

Les pomades que contenen oli de ricí ajuden a la curació de les úlceres, un tipus de ferida que es desenvolupa a partir de la pressió prolongada sobre la pell. Un estudi que va analitzar la curació de les úlceres de decúbit de 861 residents de residències d'avis va demostrar que les ferides que es tractaven amb la pomada que contenia oli de ricí tenien taxes de curació més altes i temps de curació més curts que les tractades amb altres mètodes.

• L'oli de rosa mosqueta té beneficis provats

Potent antiinflamatori tòpic

L'àcid ricinoleic, el principal àcid gras que es troba a l'oli de ricí, té propietats antiinflamatòries impressionants. Els estudis han demostrat que quan l'oli de ricí s'aplica de manera tòpica, redueix la inflamació i alleuja el dolor.

Les propietats analgèsiques i antiinflamatòries de l'oli de ricí poden ser especialment útils per a persones amb malalties inflamatòries com l'artritis reumatoide o la psoriasi.

• Psoriasi: què és, tractament i símptomes
• El tractament a casa alleuja els símptomes de la psoriasi

Els estudis en animals i provetes han demostrat que l'àcid ricinoleic redueix el dolor i la inflor. A més, un altre estudi va demostrar que el tractament amb gel que conté àcid ricinoleic va provocar una reducció significativa del dolor i la inflamació quan s'aplicava a la pell, en comparació amb altres mètodes de tractament.

Disminueix els grans

L'acne és una afecció de la pell que crea pus i grumolls dolorosos a la cara i el cos. És més freqüent en adolescents i adults joves i pot afectar negativament l'autoestima.

L'oli de ricí té diverses qualitats que poden ajudar a reduir els símptomes de l'acne. Es creu que la inflamació és un factor en el desenvolupament i la gravetat de l'acne, de manera que l'aplicació d'oli de ricí a la pell pot ajudar a reduir els símptomes relacionats amb la inflamació (vegeu l'estudi sobre això: 6).

L'acne també s'associa amb un desequilibri de certs tipus de bacteris que normalment es troben a la pell, inclosa la Staphylococcus aureus (vegeu l'estudi sobre això: 7).

L'oli de ricí té propietats antimicrobianes que poden ajudar a combatre el creixement excessiu de bacteris quan s'aplica a la pell. Un estudi en proveta va revelar que l'extracte d'oli de ricí tenia un poder bactericida considerable, inhibint el creixement de diversos bacteris, inclosos Staphylococcus aureus.

L'oli de ricí també és una crema hidratant natural, per la qual cosa pot ajudar a calmar la pell inflamada i irritada típica de l'acne.

Combat la candidiasis oral

EL candida albicans és un tipus de fong que causa habitualment problemes dentals, com ara el creixement excessiu de la placa, les infeccions de les genives i les infeccions del conducte radicular (vegeu l'estudi sobre això aquí: 8).

L'oli de ricí té propietats antifúngiques i pot ajudar a combatre la candidiasis oral.

• Candidiasi: conèixer causes, símptomes, tipus i saber com tractar
• Candidiasi en homes: què és i com tractar-la

Un estudi en proveta va revelar que l'oli de ricí lluitava contra el Candida albicans de les arrels dentals humanes. També pot ajudar a tractar l'estomatitis relacionada amb la dentadura, una afecció dolorosa que es creu que és causada per un creixement excessiu de la mama. Càndida, un problema comú en les persones grans que porten pròtesis.

Un estudi de 30 persones grans amb estomatitis relacionada amb la dentadura va demostrar que el tractament amb oli de ricí va provocar millores en els signes clínics de l'estomatitis, inclosa la inflamació.

Un altre estudi va trobar que el raspallat i la immersió de les dentadures en una solució que conté oli de ricí va provocar reduccions significatives de Càndida en persones grans que portaven pròtesis.

Bo per al cabell i el cuir cabellut

Moltes persones utilitzen l'oli de ricí com a condicionador natural del cabell.

• No Poo i Low Poo: què és i com fer-ho

És fantàstic aplicar-lo sobre cabell sec, ja que ajuda a lubricar el tall del cabell, augmentant la flexibilitat i disminuint les possibilitats de trencament (vegeu l'estudi sobre això aquí: 8).

• Oli de coco al cabell: beneficis i com utilitzar

A causa de les seves propietats antiinflamatòries i hidratants, l'oli de ricí també pot ser un tractament eficaç per a la caspa causada per dermatitis seborreica i descamació.

També ajuda a enfortir el cuir cabellut i el creixement del cabell. Com que té propietats antibacterianes i antifúngiques, per la seva alta composició d'àcid ricinoleic, l'oli de ricino combat les infeccions i el creixement de bacteris i fongs que podrien impedir el creixement del cabell.

• Com fer créixer el cabell ràpid i naturalment

Per tant, si tens problemes de caiguda del cabell i defectes, l'oli de ricí és un gran aliat. Allisa la caiguda del cabell, accelera el creixement i fa que el cabell creixi més fort i més gruixut. També és possible aplicar-lo en llocs on hi hagi lesions, com ara cicatrius o cremades al cuir cabellut (llocs on no creix el cabell), l'oli de ricí pot ajudar amb el creixement. Si el cas és genètic, com la calvície, l'oli no curarà el problema, només el frenarà.

Com utilitzar l'oli de ricí al cabell

Fregueu l'oli de ricí a les mans, feu un massatge al cuir cabellut durant cinc minuts i deixeu-lo al cabell durant uns minuts més. El massatge de la pell activa la circulació i ajuda a estimular el creixement per la presència d'àcid linoleic (omega 6), que enforteix i nodreix els fils. Podeu aplicar-lo dues o tres vegades a la setmana, fent-lo servir de manera continuada durant un període de temps prolongat. Els resultats apareixen després d'uns mesos de tractament. Hauries d'optar per oli de ricí 100% pur, lliure de productes químics que puguin ser perjudicials per a la teva salut, com els parabens. Podeu trobar oli de ricí pur a botiga eCycle.

L'oli de ricí també és bo per als cabells secs, les puntes dividides i la picor. Aporta hidratació, deixant el cabell sedós i brillant. L'oli té una forta olor, que pot molestar a algunes persones, així que eviteu inhalar-lo i utilitzeu-lo amb unes quantes gotes (tres gotes d'oli essencial per cada cullerada d'oli de ricí) del vostre oli essencial preferit.

• Què són els olis essencials?

I no només en el creixement del cabell es pot utilitzar l'oli de ricí. També es pot aplicar a pestanyes, celles i barbes, ajudant al seu creixement. No hi ha estudis científics que demostrin aquest fet, però, hi ha informes que l'ús d'oli de ricí pot ser eficaç en aquests casos.

Precaucions

Moltes persones utilitzen l'oli de ricí per tractar una varietat de problemes, ja sigui ingerint-lo o aplicant-lo a la pell. Tot i que generalment es considera segur, pot causar reaccions adverses i efectes secundaris no desitjats en algunes persones.

• Pot induir el part: és utilitzat pels professionals mèdics per induir el part. Per aquest motiu, les dones en totes les etapes de l'embaràs haurien d'evitar consumir oli de ricí (vegeu l'estudi aquí: 9);
• Pot causar diarrea: tot i que pot ser una manera eficaç d'alleujar el restrenyiment, podeu patir diarrea si preneu massa. La diarrea pot provocar deshidratació i desequilibri electròlit;
• Pot provocar reaccions al·lèrgiques: pot provocar una reacció al·lèrgica en algunes persones quan s'aplica a la pell. Primer, proveu d'aplicar una petita quantitat a un petit pegat de pell per veure com reacciona el vostre cos (vegeu l'estudi sobre això: 10).

---