lovesouthernsocial.com

Les causes de la pèrdua del cabell poden anar més profundes del que penses

La pèrdua de cabell és més freqüent del que la majoria de la gent s'adona. Tanmateix, la pèrdua de cabell pot ser devastadora tant per als homes com per a les dones i afecta persones de totes les edats i ètnies. Si heu notat molts molls per casa que no pertanyen al vostre gat Fluffy, hem separat vuit possibles causes de pèrdua de cabell per ajudar-vos a tractar la pèrdua de cabell:

• L'oli de coco és bo per al cabell. Comprendre i aprendre a utilitzar-lo

1. Embaràs

Entre els molts canvis que pateix el cos femení i que poden ser durs (per això les dones són impressionants), hi ha la bogeria que els cabells poden girar. El que passa és que la prioritat de l'organisme és sempre nodrir el fetus: la demanda de sang i nutrients de la mare pot limitar els recursos de l'organisme, i com que el cabell no és necessàriament un element de supervivència humana, com la salut del fetge per exemple, pot acabar sent "descartat" al llarg del camí.

És important que les mares prenguin vitamines amb freqüència durant el període prenatal i mantinguin el seu sistema immunitari alt.

• Oli de ricí: com utilitzar-lo i els seus beneficis

2. Desequilibris de la tiroide

Coneixeu aquell company “mal flac”, que fa la gesta de prendre lasanya cada dia sense problemes? No tingueu enveja, encara que sigui blanca, perquè no és culpa seva, és la seva tiroide. Un metabolisme ràpid significa hiperactivitat de la glàndula i, en conseqüència, una producció excessiva de l'hormona tiroxina. El metabolisme d'aquesta naturalesa consumeix amb avidesa nutrients, deixant el cos estressat. I, com en el punt 1, el cos alimenta allò que és prioritari, que no és el cabell. Un metabolisme poc actiu té una acumulació de nutrients i un estil de vida letàrgic pot impedir el creixement del cabell.

3. Genètica (alopècia)

Els homes pateixen "entrades" inevitables al cuir cabellut gràcies a la caiguda del cabell a causa de la genètica i els efectes relacionats amb la testosterona, però les dones també poden ser preses dels gens. Un cop activat aquest tipus de calvície, és difícil prevenir-la. Pot ser només a la regió de la corona (com els sacerdots franciscans), però es pot estendre a la regió de l'orella, depenent també de la força del fil del cabell.

Aquesta condició també pot afectar les dones joves, ja que l'estrès contribueix negativament. En els temps moderns, se sap que la conciliació de la carrera i les responsabilitats domèstiques, a part d'altres pressions, afecta la salut de les dones. Per això, fer-se temps per a un mateix és fonamental, encara que vinguin altres tasques després: al cap i a la fi, la salut és el primer.

4. Tricotilomania

Aquesta és una condició psicològica que mereix atenció. És l'acte d'arrancar des dels fils del cabell fins a les celles i les pestanyes, o fins i tot el pèl corporal, per alleujar els nervis. És un tipus de mania, però cal anar amb compte i fer un seguiment psicològic i terapèutic, ja que en casos extrems la persona pot quedar calb en determinades parts on sent més plaer tirant.

És habitual començar en la infància amb algun trauma, com la pèrdua d'un familiar o d'una mascota estimada. Una persona només pren consciència de l'hàbit quan ja no és capaç de resistir-s'hi. És en aquest punt quan un professional ha d'actuar.

5. Alimentació

Això ja és de sentit comú: les patates fregides i el gelat no són saludables. No només influeixen en la mida de la roba, sinó que també contribueixen a la caiguda del cabell. Els nutricionistes holístics entenen i adverteixen de la connexió entre el creixement del cabell (i la seva manca) i la coloració artificial en aliments, edulcorants i conservants, en resum, aliments enllaunats, refrescos, menjar escombraria. És bo recordar que hi ha greixos saludables, probiòtics, cereals integrals i verdures fresques. Es recomanen suplements per a casos d'alimentació inadequada.

6. Pinta els cabells

Aguantar els cabells massa fort també pot provocar la pèrdua del cabell. Amb la moda d'estirar als salons de bellesa, o fins i tot trenar, el cabell s'estira des de l'arrel, cosa que pot trencar i danyar el fol·licle. Moltes dones es queden sense pentinar-se ni manipular molt els cabells per compensar el problema, però fer un massatge al cuir cabellut estimula la circulació sanguínia a la regió, que porta nutrients als fol·licles i ajuda a millorar la caiguda del cabell. Sense oblidar que sempre és molt important rentar (i assecar bé) amb freqüència.

7. Traumes

Els accidents de cotxe o les pèrdues a la família són moments difícils i delicats, que poden provocar la caiguda del cabell, que pot agreujar encara més el trastorn emocional en veure la quantitat de cabell que cau. Fins i tot moments d'intensa felicitat, com l'arribada d'un nadó o la superació de la prova d'accés, poden ser-ne una causa.

És habitual que el problema persisteixi o comenci dos o tres mesos després de l'aparició.

8. Malalties autoimmunes

Malalties com aquesta es caracteritzen quan el sistema immunitari veu les cèl·lules perfectament sanes com a invasors del cos i comença a atacar-les. Es calcula que 50 milions de nord-americans pateixen algun tipus de malaltia d'aquesta naturalesa, des de la celíaca fins a la psoriasi.

El lupus és un dels responsables. El lupus discoide, quan afecta la regió del cuir cabellut, pot ser una de les causes de la caiguda permanent del cabell, malauradament.