lovesouthernsocial.com

Patir de varius a la pelvis, les cames i altres regions del cos és normal, però no ens hem d'acostumar!

Imatge: Frank Vex a Unsplash

Al voltant del 60% de la població pateix varius, i la majoria dels casos es donen en dones. Normalment la preocupació és estètica, encara que les varius poden provocar dolor i inflor, entre altres símptomes menors. L'aspecte blavós i deformat de les venes varicoses es deu a la sang que no va ser bombejada correctament cap al cor i va acabar retinguda en un sol lloc.

Si esteu interessats en maneres naturals de tractar les varius, els seus símptomes existents, per alleujar les varius existents o prevenir-ne de noves, consulteu els consells següents. Val la pena recordar, però, que les estratègies naturals també són propenses a errors, igual que els tractaments convencionals. Tingueu en compte que no tots els tractaments per a les venes varicoses que utilitzeu us funcionaran de la mateixa manera que ho fan per a una altra persona, o no a la mateixa velocitat. Per tant, recomanem tenir paciència abans de renunciar a un tractament més conscient com aquest. Consulta els següents consells, cadascun val la pena!

Fer exercicis

Per a què serveix l'activitat física? Per perdre pes? Sí. Per combatre la hipertensió? Sí. Per lluitar contra les varius? Sí, sí de nou. L'exercici és la clau per mantenir les venes fortes i sanes: indirectament, s'aprima pes, la qual cosa evita l'aparició de més varius, característiques de les varius. En combinar l'exercici aeròbic amb l'entrenament amb peses, augmenta el vostre suport venós i la vostra resistència muscular. Aleshores només és alegria.

Herbes i complements nutricionals

Alguns productes extrets directament de la natura, com els exfoliants i els olis essencials, també poden ajudar en la lluita contra les varius. Comprova-ho:

• Farina de llavors de raïm: la farina de llavors de raïm ja és un tractament molt popular a França. És ric en un tipus particular d'antioxidant que afavoreix l'elasticitat i redueix la fuita de líquid responsable de la inflor a les cames;
• Extracte de llavors de castanya d'Índies: és el suplement més estudiat per al tractament de les varius i molt utilitzat a Europa. La investigació diu que un component molt específic anomenat escina és l'encarregat de donar suport al funcionament normal de les parets dels vasos, contribuint així a la salut de les venes. Es pot utilitzar directament sobre la pell o per via oral.

També hi ha altres tractaments amb olis naturals, herbes i suplements naturals. Alguns utilitzats són l'oli essencial de romaní i els aliments amb rutina i extracte d'escorça de pi.

Abans d'iniciar qualsevol tipus de tractament per a les varius amb suplements naturals, cal tenir en compte que natural no és sinònim de segur; reeducar-se, investigar molt i saber exactament què està prenent. Com qualsevol medicament, les herbes i els derivats poden causar efectes secundaris. L'ús d'alguns tipus pot ser inadequat segons el vostre estat de salut o qualsevol particularitat. De fet, com s'ha dit abans: tingueu paciència; aquests suplements naturals no solucionaran els problemes de les venes varicoses durant la nit.

Homeopatia

Hi ha diversos tractaments homeopàtics que poden ajudar a tractar les varius i reduir els símptomes, però aquesta opció també depèn de les característiques de cada persona, amb resultats variables. A continuació enumerem alguns dels tractaments més habituals, però es recomana que l'usuari s'asseguri quin tipus s'adapta millor al seu cas particular:

• arnica montana: És bo per a persones que tenen varius al tacte, que se senten pitjor quan es mouen i les cames semblen adolorides.
• Pedra calcària carbònica: Recomanat per a persones que es cansen fàcilment, tenen mala circulació, tenen sobrepès i senten ansietat quan es sobrecarreguen a la feina.
• Hazel bruixa: És un bon tractament per a persones amb venes sensibles, que senten "picadura" a les cames, i que tenen hemorràgies en casos d'hemorroides.
• Pulsatilla: Recomanat per a persones amb problemes que solen desaparèixer en dies freds i empitjorar amb la calor, i les venes són pesades i calentes a la nit.

compreses

Les compreses són sempre benvingudes per als problemes més variats. En el cas de les varius, redueixen les molèsties i la inflor a les cames.

Vinagre de poma per a varius

Una opció és fer una compressa amb vinagre de sidra de poma per tractar les varius. Ajuda a estimular la circulació i té propietats antiinflamatòries. Humitejar un drap net i suau amb vinagre de sidra de poma i col·locar-lo a les cames o a la zona afectada per varius durant almenys 20 minuts. L'ideal és fer el procediment amb les cames aixecades, si és possible dues vegades al dia, durant almenys dues setmanes.

Aquests són només alguns tractaments recomanats per a les varius. Però, per descomptat, sempre es recomana consultar un metge o metge, ja que en alguns casos pot ser necessari sotmetre's a una cirurgia de varius per resoldre el problema. Però la paciència sempre serà el teu millor acompanyant en aquests camins cap a una vida més sana i una millor circulació!

---