lovesouthernsocial.com

Veure alternatives que substitueixen els medicaments que estem acostumats a prendre quan sentim dolor o febre

L'accés als medicaments és molt més fàcil en aquests dies. Per pocs diners podem comprar medicaments per reduir la febre i alleujar el dolor, entre ells el paracetamol (analgèsic) i l'ibuprofè (antiinflamatori). El problema és que la facilitat d'accés també acaba provocant dependència, sense oblidar que aquests símptomes són naturals en el procés de curació del nostre organisme: la febre, per exemple, és una reacció positiva del sistema immunitari que lluita contra els microorganismes causants de malalties.

Un altre problema és que l'ibuprofè inofensiu en realitat no és tan inofensiu i pot augmentar el risc d'aturada cardíaca en un 31%. Com més puguis evitar exagerar amb la medicació, sobretot quan es tracta de fàrmacs antiinflamatoris, millor per a la teva salut.

Algunes herbes poden substituir el paracetamol i l'ibuprofè per alleujar el dolor. Però sempre és bo recordar: si els símptomes persisteixen, s'ha de consultar un metge o metge.

xile

El principi curatiu del pebre és la capsaicina, una resina oliosa que funciona com un gran analgèsic, inhibint l'alliberament del neurotransmissor principal dels estímuls del dolor, bloquejant-lo. El pebre augmenta l'alliberament d'endorfines i també és eficaç per reduir els nivells de lípids en sang. A més d'ajudar a mantenir els nivells de sucre equilibrats, també ajuda a la recuperació i reconstrucció del teixit danyat, millora les funcions estomacals i intestinals i ajuda a prevenir el càncer. Es pot utilitzar per a la pèrdua de pes i per alleujar el dolor de les neuropaties diabétiques, l'artrosi i la psoriasi.

Gingebre

El gingebre té més efectes antiinflamatoris que l'ibuprofè i també és un antibiòtic natural. Controla nàusees i vòmits, mals de cap, migranyes i ajuda a regular el sistema digestiu. Alleuja l'artritis, l'osteoporosi i el dolor muscular, a més d'enfortir el sistema immunitari. Ajuda en els processos de desintoxicació dels aliments, alleuja els símptomes de la inflamació, combat la malaltia de l'artèria coronària, protegeix el còlon contra lesions canceroses i també prevé la formació d'úlceres d'estómac.

salze blanc

L'escorça de salze blanc té propietats analgèsiques, antiinflamatòries, antipirètiques, anticoagulants, calmants, astringents i desintoxicants. S'utilitza habitualment per alleujar els mals de cap (juntament amb l'urpa de gat i l'anís estrellat, suavitzant el seu sabor amarg), dolors musculars, dolors reumàtics, menstruals, ciàtica i fibromiàlgia. Té un efecte semblant a l'aspirina en casos de febre i no provoca rebuig estomacal. També és un sedant natural, ja que el seu te fa dormir. També es pot utilitzar per tractar berrugues, blat de moro, ferides, cremades, infeccions de la pell, mal de coll i infeccions bucals.

Cúrcuma

La cúrcuma té propietats antioxidants, antiartrítiques, antivirals, antitumorals, antiinflamatòries, antifúngiques i antibacterianes, i pot combatre diverses malalties com l'Alzheimer, la diabetis, l'artritis i les al·lèrgies.

Ungla de gat

Font de la imatge: Consells de salut

L'urpa de gat és un descongestionant, bactericida, antimutagènic i citostàtic útil en el tractament de tumors cancerosos. També és un antiinflamatori eficaç per als teixits i les terminacions nervioses. És un desintoxicant renal i intestinal, és un bon remei per a diverticulitis, colitis, hemorroides, fístules, gastritis, úlceres, paràsits, desequilibris de la flora intestinal i la malaltia de Crohn. Inhibeix la coagulació i estimula el sistema immunitari, així com alleuja les al·lèrgies químiques i pol·leniques, la bronquitis i l'asma.

Però atenció: les urpes de gat medicinal són de dues espècies: Uncària tumentosa i Uncaria guianensis, no confondre amb la planta ornamental Ficus pumila, que també s'anomena urpa de gat, però és tòxica.

boswellia

Aquesta planta es pot utilitzar com a antiinflamatori en casos d'artritis reumatoide, malaltia de Crohn, asma, al·lèrgies, inflor articular, rigidesa matinal en gent gran, inhibició de cèl·lules canceroses i colitis ulcerosa.